每個人的肥胖，都是有原因的，遺傳只占了20%左右的因素，剩下的80%都是后天造成，無論是先天還是后天，只要不是病理性的（因為生病在服用一些藥物引起的肥胖），都是可以瘦下來的，當然，要講究方法。

任何一種胖，都是因為陰陽失衡，循環不暢，中醫成為“淤”，肉淤積在一起，人就會胖，需要從根源上進行調理。氣虛是肥胖癥的最根本原因。長期氣虛導致的四種偏頗體質容易產生肥胖問題，即氣虛體質，痰濕體質，陽虛體質，濕熱體質。

元氣虧虛造成的氣虛和脾胃虛弱，肝膽代謝功能失調，脾胃的運化功能下降，脂肪代謝不出去。所以要想徹底改善肥胖的問題，就要通過培補元氣，氣化脂肪為主。事實上五臟功能得到了調節，整個身體狀況都會得到改善。中醫治病不是治癥，而是整個身體的調節。身體調節順暢了，血脈都通暢了，氣助推功能提高了，臟腑發揮各自的作用，肥胖也就自然地消失了。

中醫為什么能夠切中肥胖要害，而效果顯著呢？這是一篇大文章，請查看小編上一篇文章：《為什么這位老中醫一個月就減掉你好幾年都減不下來的小肚子？》

今天我們不談理論，只談方法，留言要方子的看過來！

今天要公開的這個方子，是從唐朝那會，老祖宗一代一代傳下來的，先是在苗族流傳，后來這個方子進入宮廷，減肥非常有效，對年齡大、血脂高的人降壓、減肚子也很管用。這個配方是以泄為主，中醫說的“泄”不是指拉肚子，是泄油，泄毒，行經通絡，只要不是病理性的肥胖，都會有效。有的人一周就可以看到效果，有的人一個月就能瘦下來，提供圖片的劉女士4個月下來，體形明顯變苗條，只要喝我的這個方子，方法對，藥材對，那就一定能瘦。

配方很簡單，味道也比較好，可以煲湯的時候放進湯里，也可以平時泡水，這個方子不單講究材料配比，還針對了人體五臟進行的配伍。

配方：

干荷葉； 桑葉； 杏仁；制黃精； 葛根；生甘草； 金銀花；玫瑰花；白芷

使用方法：

1、按1：1的比例配好，放置壺中，倒入開水攪拌一分鐘，主要是洗干凈材料。然后倒出水。

2、兌水400ml，煮沸后文火再熬5分鐘。

方子很簡單，藥材也很常見，這是苗族祖輩傳下來的，傳世千年，療效顯著。苗族醫藥的起源很早。有“千年苗醫，萬年苗藥”之說，早在先秦，“苗”就是嘗百草的神農的最早傳人！幾乎人人會醫，沉淀深厚！苗族姑娘世代浸染，每天都會用一些世代傳下來的中草藥，加入日常飲食，暗合養元派理論。苗族姑娘日常就很注重養元氣，元氣充足，代謝充分，脂肪自然不容易堆積，體重始終保持在理想的數字！即使是生過寶寶，甚至生過多個寶寶，在短時間內也能迅速恢復身材。

主要配方詳細說明：

黃精：古稱仙人的糧食。補精氣、健脾胃、壯筋骨，久服不餓，減少額外飲食的攝入。

荷葉：活血化瘀，排痰濕，減水腫。快速分解體內多余的脂肪。

葛根：滋陰極品，配合黃精調補氣血，補充人體必須營養。促進脂肪代謝，快速消解脂肪！！！

杏仁：潤腸通便，行氣解郁，排痰濕，消肚腩，去脂肪！

還有些管不住嘴，饞食的人，用這個方子，只要稍微適當的控制下飲食，個把月就可以看到明顯效果。那些喝水都胖的人，用這個方子一個月左右，瘦下來也是沒一點問題。

典型病案：劉女士，30歲，身高165厘米，體重72公斤，一直屬于比較肥胖的那種。每年都嘗試各種方法減肥，盡管一開始都有點效果，但都不持久。生了小孩后，就越發胖得厲害，尤其腰部猶如水桶。做了一段時間的產后康復，效果不明顯。經閨蜜介紹而來到尊然。

經辯證診治后，確定了劉女士為典型的產后肥胖癥，是由元氣虧虛引起代謝紊亂而致，并伴有腹脹、大便次數多不成形、宮寒，月經異常等癥狀。1、交代日常的中的飲食、運動、作息等注意事項；2、選取相應穴位藥灸，3、根據劉女士的體質將配方加減。

就診結束后第三天進行了第一次電話回訪，反饋說能控制日常飲食，有漲漲的飽腹感；后第十天劉女士主動來電，反饋說效果太神奇了，這幾天從漲漲的變成了暖烘烘的感覺，這不剛剛才十天體重就下降了2公斤，腰圍小了4公分。

一個月后第二次就診，體重68公斤，腰圍小了9公分；湯劑再次做相應的調整；如此經過四次調理，劉女士的體重已降到62公斤，腰圍基本恢復正常，劉女士非常滿意。劉女士一直以來的宮寒、月經不調等不適癥狀也一同消失了。隨訪2年，體重未反彈。

劉女士用此方調理4次，體型明顯有變化

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