  想要找到引起偏頭痛的原因，最重要的工具就是頭痛日記。門診時，醫生也會囑咐患者堅持記錄頭痛日記，讓患者記下每次發作的時間、感覺、頻率、是否接觸過有可能引起頭痛的藥物食物等等。 2.遠離誘因 如果偏頭痛一月個發作不超過一次甚至幾個月才發作一次，這種就屬于偶然發作的偏頭痛； 如果偏頭痛平均每月至少發作2次，并且連續三個月都如此，這就屬于頻繁發作的偏頭痛。 另外，如果頭痛每天都發作，而且連續發作天數≥15天，就屬于慢性偏頭痛了。 若不及時治療，偏頭痛通常都是從偶發，到頻發，然后發展成慢性偏頭痛的。同時，頭痛發作越頻繁，伴隨的癥狀就越多，危害越大。 相信很多偏頭痛患者都會選擇頭痛吃止痛藥+睡一覺就好。然后，隨著時間流逝，很多朋友慢慢發現，為什么以前吃一片藥即可，現在要吃四五片才能止痛？對，這就是傳說中的耐藥性。    |
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