人可以活多少歲？猜猜你能活多少歲？

pgl147258 2016-08-25

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宇宙間的萬物都有生與死，生死乃宇宙的基本法則。那么人究竟能活多大歲數？這一直都是人類關注的焦點。那些神話小說中的說法不必信。就現代科學家從基因、蛋白、大腦、免疫、內分泌等方面也提出了各種說法，有說120歲的，有說100—175歲的，有說112—150歲的，有說167歲的，等等很不一致。

人可以活多少歲？猜猜你能活多少歲？

但《內經》認為“天年有定數”，如《素問·上古天真論》說：“上古之人，其知道者：法于陰陽，和于術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”《靈樞·天年》說：“人之壽百歲而死……百歲，五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終矣。”這個“百歲”說法是怎么來的呢？在2002年出版的《中醫運氣學解秘——醫易寶典》中說是根據“大衍之數五十”來的，正反陰陽各50，即100歲。

而《尚書·洪范》說：“一壽，百二十歲也。”這個120歲來源于60甲子周期，正反陰陽一周就是120歲。

實際中人的壽命往往達不到那樣的水平，世界人口的平均壽命在70多歲，中國人口的平均壽命在60多歲

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影響壽命的因素

1.國家、種族因素

不同國家人的壽命與其經濟水平、文化素質、風俗習慣、醫療衛生條件、地理環境、氣候等許多因素有密切關系。從某種意義上說，人類的平均壽命是現代文明的重要標志。在生產力低下的青銅器時期，人的平均壽命只有18歲，古羅馬時代為23～25歲。以后，隨著生產的發展和科技進步，平均壽命愈來愈高。解放前我國人口平均壽命只有35歲。解放后，隨著人民物質生活水平的提高和醫療衛生保健條件的改善，人口平均壽命延長將近1倍，1985年已提高到68.92歲，現在已接近70歲。如果全國按60歲以上的老年人口計算，1999年年底已達到10.1%，2000年將達11%，2025年將達20%，預計2050年將達到增長高峰，總數將突破4億。

2.環境因素

自然環境優美不僅有益于身體健康，而且可以美化人的生活和心靈，它為家庭個人提供了舒適、安靜、優美的居住環境，是健康、幸福、長壽的搖籃。人類壽命除與外部環境有關外，還與人體內環境有密切的關系。內環境通過損傷、負荷、疾病等方式影響壽命。如細胞內氧負荷對細胞衰老直接的影響。氧自由基可引起DNA損傷，是影響衰老過程的重要的因素。

3.遺傳因素

遺傳對壽命的影響，在長壽者身上體現的比較突出。一般來說，父母壽命高的，其子女壽命也長。德國科學家用15年時間調查了576名百歲老人，發現其父母死亡的平均年齡比一般人長9～10歲。廣東省對百歲老人的調查結果發現，有家庭長壽史者占84.6%。一些資料表明，在年齡越高的人群中，其家族的長壽率越高，如在80～84歲的老年人群中，其家族長壽率為52%；而在105歲的人群中，其家族長壽率為71%。

4.飲食、營養因素

飲食、營養與長壽密切相關。我國內陸長壽地區百歲老人的飲食結構大都為低熱量、低脂肪、低動物蛋白、多蔬菜類型。新疆長壽老人的飲食雖然以奶類、奶制品及羊、牛肉蛋白質為主要來源，但他們常吃粗糧，沒有其他不良嗜好。四川百歲壽星超過千人，多數老人吃素，常吃蔬菜、豆制品。近年來，隨著經濟的發展，我國居民飲食結構發生了很大的變化，90年代初與80年代相比，肉類消費量增加了80%以上，肉、蛋、脂肪消費量較高的地區，癌癥、心腦血管病和糖尿病等死亡率明顯偏高，這從另一側面說明飲食結構的變化給壽命帶來的影響。

5.心理因素

人的心理、情緒與健康長壽有著密切的關系。經常處于心理緊張狀態下的人，往往容易罹患疾病。相反，樂觀、豁達和堅毅無畏的精神，則能增強人體的抗病能力。因為過度緊張會使心跳加速、血壓升高、呼吸急促、胃腸等臟器供血不足等，時間一長，就容易引起身體機能發生腦血管破裂或造成致命性的心肌梗塞，有的可出現消化道痙攣、疼痛等等。過于憂愁，也會罹患疾病，導致短命。

6.生活方式因素

由不健康的生活方式導致的疾病是世界上人類最大的死亡原因。在發達國家，70%～80%的人死于心臟病、腦卒中、高血壓和腫瘤，這些所謂“生活方式疾病”，至今已占其死亡50%以上。不健康的生活方式，主要是吃得太油、太咸、太甜，以及飲烈性酒、大量抽煙、貪圖享受、長期過夜生活和較少運動等。

7.疾病因素

疾病是影響壽命諸多因素中最重要的因素。疾病作為死因的排序，隨著時代的進步、科學技術的發展而不斷地變化著。例如20世紀初，危害生命的主要疾病是傳染病、肺炎、結核病等；現在，對人類生命威協最大的是心腦血管疾病、腫瘤、意外傷害等；而且有一些疾病，如免疫缺陷性疾病、老年性癡呆、艾滋病等，對人類的健康和生命，的確構成了很大的威脅。

8.家庭因素

一個人一生中大部分時間在家庭中度過，家庭環境的優劣，特別是夫妻感情的好壞，直接關系到人體的心理和生理健康，進而影響壽命。從醫學上來說，夫妻雙方爭吵、慪氣，會引起體內激素升高而導致疾病，而且緊張的家庭成員關系，不良的心理狀態都很容易導致眾多身心疾病而有損于壽命。因此，保持一個和諧、友好、愉快的家庭群體關系，以樂觀、開朗、笑口常開、寬宏大度的心境對待一切，這對人們的身心健康和家庭的幸福美滿十分重要。

9.性別因素

壽命與性別有明顯的關系。女性壽命比男性長，已被世界各國所公認。這主要由不同性別的生物學特性所決定的，也可能與女性的代謝率低于男性，以及與男女之間的內分泌差異有關。

10.職業因素等

壽命與從事的職業也有關。從事危險性職業的人死亡率高，壽命短，如飛機駕駛員死亡率高；從事放射線研究工作人員壽命短等。

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