以指代針，按壓至陽穴、靈臺穴治療急性胃痙攣有特效。短則3~5秒，長則3~5分鐘，必能止痛，屢用屢效，療效之快捷遠勝于服藥。試舉幾例驗案如下：

深夜一男子抱腹來診，訴上腹部疼痛較甚。經檢查為胃痙攣，讓病人俯臥于床上，用雙手拇指用力按揉其至陽穴和靈臺穴，不足半分鐘，疼痛緩解消失。

數月前，學院一青年職工突發胃痛，先服快胃片，元胡止痛片，胃必治，服后約一小時，疼痛不見減輕。遂讓她俯臥于沙發上，按壓至陽靈臺穴，約3分鐘，疼痛消失。

還要許多類似的驗案，不一一列舉。此法并不是我的獨特經驗，而是源于《靈樞》，我只不過是把這一方法找了出來，并進行臨床驗證而已。

《靈樞-雜病第二十六》曰：

“心痛，當九節刺之，按已刺，按之立已；不已，求之上下，上下求之，得之立已。”

胃痛在《靈樞》中都叫心痛，但心痛并不一定都是胃痛，也包括心臟病導致的心口疼痛。這句話的意思是：胃痛的病人可針刺第九節，針刺前要先按壓穴位，按壓后疼痛緩解了再針刺，一般情況下按壓后疼痛可立刻緩解；若按壓后疼痛沒有緩解應該在第九節上下找穴位，再按壓疼痛就會緩解消失。九節是第7胸椎棘突下的至陽穴第七胸椎上的靈臺穴。

按壓至陽靈臺應注意以下幾個方面：

一、體位：應采取俯臥位。坐位效果沒有俯臥位好。

二、找穴方法：從兩個肩胛骨下角找一連線，與椎體相交的地方就是第七胸椎，上為靈臺，下為至陽，一般情況下此兩穴都有顯著壓痛點，若壓痛點不明顯，可上下移動一個椎體。

三、按壓方法：醫者立于患者一側，用雙手拇指指腹分別放于至陽靈臺穴上，行圓圈狀按揉，用力要垂直朝向腹部方向，力度大小以病人為耐受為適，按壓時間一般為3~5分鐘，按壓時應囑咐病人行緩慢而深長的腹式呼吸，以活動胃部，可提高療效。

此法不僅對急性胃痙攣特效，對各種胃痛也有效果。臨床上治療各種胃痛，至陽、靈臺都是常用穴，多用針刺之法，針后可拔罐。

至于取效之理，督脈為陽脈之海，至陽為陽氣最多之意，按之可驅寒溫胃止痛。

針刺中脘穴對急慢性胃痛都有效，對急性胃痛效果更好。

中脘是胃的募穴，是胃腑之氣輸注的部位，又是腑之會穴，胃痛是六腑病，六腑屬陽，中脘在腹部，屬陰，所以胃痛針胃的募穴中脘，針灸術語叫“陽病治陰”或“從陰引陽”。

中脘屬任脈穴，在前正中線，臍上4寸，即肚臍與胸劍聯合連線的中點。

內關既能理氣止痛，又能溫胃止嘔，對胃痛伴有惡心嘔吐者最適宜。

內關是手厥陰心包經的絡穴，一穴通心包和三焦兩經，據《靈樞-經脈第十》記載，心包經‘下膈，歷絡三焦’，三焦經‘下膈，循屬三焦’，都聯系胃部；另據本篇記載：“手心主之別，名曰內關......實則心痛......”此外，內關還是八脈交會穴之一，通陰維脈，“陰維為病苦心痛”，心痛就包括在胃痛，所以內關是治療胃痛及所有胃痛的常用效穴。

一位待產孕婦，突發腹痛。仔細詢問疼痛部位，不在臍下而在臍上胃脘部，是因為飲食不慎所導致，伴有惡心，乃斷定不是婦產科原因，可能是胃痙攣。便讓她回到病床，原想按壓至陽靈臺穴，但孕婦大腹便便，無法俯臥，便用雙手拇指按壓其雙內關穴，約五分鐘，疼痛完全消失。

內關位于腕橫紋中央上兩寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

四總穴歌說：“肚腹三里留。”足三里是胃經的合穴，也是胃的下合穴，“合治內腑”，用足三里治療胃痛的人多知之。

不僅所有的胃病可用足三里，六腑病可用足三里，而且所有的脾胃病，不論其寒熱虛實，也都可以用足三里。

如《靈樞-五邪第二十》說：

“邪在脾胃，則肌肉痛；陽氣有余，陰氣不足，則熱中善饑；陽氣不足，陰氣有余，則寒中腸鳴腹痛；陰陽俱有余，若俱不足，則有寒有熱。皆調于三里。”

足三里的主治病癥很多，如孫思邈《千金要方》就認為足三里，膏肓，涌泉三個穴位都可以主治百病。

足三里在小腿前側偏外，在髕骨下緣3寸，脛骨前嵴外一橫指處。

多年前，我因讀書廢寢忘食，導致胃痛時作，疼痛時便自己針灸，中脘，內關，足三里，公孫等穴我都常用，前三穴稱為“胃病三要穴”，根據自己的體會，如果單獨使用，以公孫穴的療效最好，一般針后即可止痛，但缺點是此穴皮膚角質層較厚，針刺時較疼，難以長期堅持。

公孫是足太陰脾經的絡穴，穴通脾胃兩經。此公孫穴正處于足底反射區的胃部。

公孫在腳內側，第1跖骨基底部的前下方，齒白肉際處。