腎精是人體內(nèi)的先天物質(zhì)，受之于父母，儲(chǔ)藏于腎臟內(nèi)，也依靠后天的充養(yǎng)。

生殖系統(tǒng)歸腎所管，腎精虧虛，腦、骨、髓缺少腎精的滋養(yǎng)，便會(huì)出現(xiàn)生殖機(jī)能低下、早衰、記憶力下降等諸多問(wèn)題。

小兒或成人，如果先天不足 ，腎精虧虛，骨髓得不到充養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)瘦弱、身材矮小、骨骼痿軟的現(xiàn)象；

腎主生殖，腎精虧虛，便會(huì)出現(xiàn)性欲減退、陽(yáng)痿早泄、男子不育，女子不孕、卵巢早衰等現(xiàn)象；

腦髓得不到腎精的充養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、健忘、頭暈的現(xiàn)象；

腎之華在發(fā)，腎主骨，齒為骨之余，腎開(kāi)竅于耳；如果腎精虧虛，便會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、白發(fā)早生、耳鳴、脫發(fā)的現(xiàn)象；

腰為腎之腑，腎精虧虛，便會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、雙腿萎軟的現(xiàn)象；

于是，固護(hù)腎精才能保障身體健康、延年益壽；這就需要性生活不能太頻繁，應(yīng)有節(jié)制；還要調(diào)養(yǎng)好脾胃，使得后天健壯，能充養(yǎng)先天。

如果偏腎陰虛的，可以選擇六味地黃丸、左歸丸等；

偏腎陽(yáng)虛的可選擇右歸丸、金匱腎氣丸；

腎精虧虛的，可以選擇腎寶片、龜鹿補(bǔ)腎丸、金鎖固精丸等；

女子腎虛、導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的可選擇烏雞白鳳丸等。

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