痛風的疼痛程度是常人難以想象和忍受的，隨著痛風病情的加重，疼痛發作頻率也會增加，從一年幾次、幾個月一次到一個月幾次，最后長期都有關節疼痛。

情況較輕的會造成關節炎，嚴重的則會造成關節殘疾，不注重治療和調理就會迅速發展，晚期則可發生慢性腎功能不全，最終患者可因腎功能衰竭而死亡。

痛風能否治愈和控制？

痛風其實是可以控制，防止加重和復發的，但這就需要我們除了正規的治療外，自身的調理控制也是至關重要，在調理控制的過程中，痛風患者需要注意5大點，少一個都會影響治療的效果。

1、注意用藥

常規的治療方法都是使用化學藥物來抑制尿酸的生成和促進尿酸的排泄，不過很多患者在病情稍微好轉后就掉以輕心，不聽從醫囑，不按時、按療程服藥，因而導致通風反復發作。

2、注意飲食

藥物治療都會使患者產生藥物依賴，而且副作用較大，長期使用會對患者的身體造成嚴重危害，所以就需要我們在飲食上更加注意，而很多人患上痛風，大多數原因都是都是因為飲食不當導致。

痛風患者要堅持低嘌呤飲食，才能減少嘌呤物質的攝入從而降低尿酸緩解痛風，常見的低嘌呤食物，可放心食用：

1、主食類：白米、玉米、面粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等；

2、奶類：牛奶、奶粉、乳酪、冰琪琳等；

3、葷食：蛋類以及豬血、雞鴨血等；

4、蔬菜類：芥菜、花菜、海帶、白菜、蘿卜、番茄、黃瓜、茄子、洋蔥、土豆、竹筍等，大部分蔬菜均屬低嘌呤食物；

5、水果類：水果基本上都屬于低嘌呤食物；

6、飲料：蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等；

7、其它：醬類、蜂蜜。油脂類（瓜子、植物油、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子）、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、動物膠或瓊脂制的點心及調味品；

很多藥食同源的中藥材，如菊苣、梔子、玉米須等，這3種針對痛風的效果也是最佳。不過單吃菊苣、梔子、玉米須等這些食材，發揮的作用是不大的，因為像是泡酒、泡茶、做菜等這些食用方法很傳統，食材的有效成分很難被發揮出來，人體吸收就會很少，所以需要每天都要吃很大的量，并且要堅持很長時間。

最有效的吃法就是吃這些食物的發酵物，如菊苣梔子復合菌發酵飲品，利用現代工藝來結合益生菌來發酵萃取，提純后得到成分更高更多，人體直接快速，比單吃幾個月的食物的效果還要全面，痛風恢復得更快，效果更好。

3、注意控制體重

肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛風患者過于肥胖還會影響治療效果，因此，肥胖者應當合理減肥，在治療之后也要注意體重的控制，減少復發。

4、注意休息和保暖

受寒及過度勞累均會讓人體的自主神經調節紊亂，易致體表及內臟血管收縮，從而引起尿酸排泄減少。所以痛風患者要注意保暖避免受寒以及避免過分勞累和精神緊張。

5、劇烈運動

劇烈運動會導致出汗過多，人體水分減少會使血容量、腎血流量減低而影響尿酸排泄，引起高尿酸血癥。