氣沖穴  

這個穴和它的特點有關(guān)系，它這里能夠摸到我們腹股溝動脈的搏動，所以沖，它是指的這個氣血跳躍的意思，沖擊的意思，你把手放在這里可以摸到動脈的跳動，這里有動脈跳的。

還有就是我和大家講過有一條脈叫做沖脈，到底哪條脈，我們中醫(yī)界有爭議的，人身上十二經(jīng)脈，奇經(jīng)八脈，到底哪條脈是人體的最中心呢？有講是任督二脈的，因為在人體的正中間，但是從構(gòu)字來講，肯定不是任督二脈，你看這個陰陽圖，是吧，任脈是陰經(jīng)之海，督脈是陽經(jīng)之海，它雖然位置在人體的正中心，看似是的，但是其實肯定不是的，它就像陰陽魚的兩端，是不是，一個屬陰，一個屬陽，只有陰陽魚中間那個S一樣的東西它才是中間的，那么中間調(diào)和陰陽的就是這個沖嘛，一點一提代表一陰一陽，一上一下，處于陰陽之間的這個，沖脈。

所以我們講女性的月經(jīng)取決于哪個，《黃帝內(nèi)經(jīng)》第一篇上古天真論里面講，女子二七天葵至，太沖脈盛，女子所有的經(jīng)帶胎產(chǎn)，來月經(jīng)，正常的白帶，懷孕，生小孩，首先的一點，前提就是沖脈要盛，沖脈不盛你是咋也起不來的，是吧，所以這個穴它是胃經(jīng)和沖脈的交點，這里的氣血特點，它是由沖脈往胃經(jīng)輸送氣血的點，所以它這個地方叫做氣沖，它感覺有氣沖到這里來一樣，因為它有脈搏跳動。

大家可以摸一摸，非常好找，它在曲骨穴旁開兩寸的地方，曲骨，很簡單嘛，肚臍下往下走，摸到我們的恥骨聯(lián)合，每個人都有，不管你男的女的，不管你胖的瘦的，都能摸到，摸到這根骨頭，都有根骨頭嘛，骨頭前面有個凹陷，正對肚臍下那個凹陷，就是曲骨穴，曲骨穴旁開兩寸，也就是曲骨穴旁開三橫指，那個地方有動脈搏動的就叫氣沖穴。

氣沖穴有非常重要的治療作用，但是它治療生殖功能障礙的一些疾病主要靠針灸，要靠針刺。

我們要講的這個，大家可以用到的是什么，我只講一個，這個地方艾灸不是太好艾灸，受生理位置的影響，不是說這個地方不能艾灸，如果這個疾病是需要這樣去治，比如說你一定要治療不孕癥，那么你可以歸來、氣沖一起灸，但是畢竟它這個位置它比歸來要低，所以為什么氣沖，這里來講它的氣血狀態(tài)比歸來穴更要充盛，你治療一切婦科疾病為什么選歸來不選氣沖呢？當然可以選氣沖，但是氣沖灸起來不方便，因為這個位置太低，大家都懂，不是太好灸。

那么這個地方，如果治療疾病就管不來那么多了，你必須得在這個地方針刺或者艾灸，一般來講，大家在生活當中還是不需要在這個地方施灸的，不方便，但是按呢？按主要是起的一個什么作用呢？

要和大家講的就是如何按這個氣沖穴，效果非常好，這是我們中醫(yī)推拿里面一種特殊的手法，叫做“截血”，氣沖穴，因為這是腹股溝動脈經(jīng)過的地方，氣沖穴在上面，你稍稍用點力，你就能感覺到它上面動脈的搏動，所以啊，所以很多女性到了冬天感覺那個腳都是冰的，或者下肢是麻木的，麻的木的，我們就要選擇在氣沖穴上用手法，怎么用呢？就是兩邊同時按著，壓個五到十秒鐘然后松開，你們可以去試嘛，現(xiàn)在就可以去試，你壓幾次這個腳還是冰冷的，我不信的，除非你那個力道用得不對，非常重要的手法。

因為你把這個兩邊的動脈按住以后，它不像頸動脈兩邊按，它馬上會引起大腦缺氧，會引起心臟驟停的，那樣很難受的，比如手麻木的，你也可以這種用截血療法來治療，手指頭麻木抓著手腕上一點，抓十秒鐘馬上松開你感覺你這個手這個血立馬就通暢，那么下肢冰涼、麻木也可以通過按這個氣沖來解決，你就按著它停十秒鐘，這個不要緊的，然后突然松開你立馬就感覺一股血往下面走，整個腿就暖和了。

我比較常用的，因為有時候按氣沖，男女之間不是特別方便，但是你們自己可以按，我一般來講了，我給人按的陰包穴和三陰交，同樣也可以起到這個效果，但是效果肯定沒氣沖好。陰包穴和三陰交的效果很明顯的，按完了以后，就感覺這個腿的氣血就通了，但是效果肯定沒氣沖好，我告訴你們的是你們可以給家人按，可以給自己按氣沖穴。

你覺得這個腳晚上睡覺的時候老是冰的，按一按這個氣沖穴，平常痛經(jīng)的、血塊多的，按氣沖穴，按著，按五秒鐘，用力，這個地方要用力，因為你的目的是截血，你要阻斷這個動脈的搏動，所以說不像其他地方按得舒適就行了，這個地方你一定要，下肢都麻了，因為氣血過不去是吧，我們的目的就是要氣血短時間過不去，比如說我們的河流於堵了，但是我們又沒有水去沖刷它的時候，我們怎么辦呢？把上游堵住，然后一下給它放下去，它自己就把下面那一段沖得干干凈凈，像我們下肢血管很多於堵的是吧，你通過吃藥，太難達到這個效果了，那么就是經(jīng)常刺激一下這個氣沖穴，按著氣沖，猛地一松開，它自己就把里面沖刷干凈了。

還有一個就是保健用的氣沖穴，就是治療性功能障礙的怎么按呢？就是由淺而深地按，因為氣沖的位置比較淺，同樣是從不容開始，不容、承滿，一直到下面，一直到這個氣沖穴，氣沖的位置是最淺的，我們一般扎不容到歸來，一般可以用一點五寸的針，除非特別瘦的，如果胖的，可以用兩寸的，但是氣沖穴一般用一寸的針就夠了，因為我講了它下面有動脈，所以扎氣沖的時候不能用長的針，這個地方下面，它就是叫沖，因為有動脈的搏動，氣沖穴扎針一定要慎重，心里一定要對血管的走向很明確才行，否則一扎就扎到血管上了，扎到動脈上了，這個地方還是比較危險的，不要隨便扎，不是老手，不要隨便扎，但是自己按是不要緊的，一松一緊，一深一淺地刺激它，就是平常的保健要法，按氣沖穴，先輕輕地按著，松開，先我們按的是氣沖穴是不是，輕輕地按著，因為氣沖穴位置比較淺，輕輕地按著松開，然后再重一點按，按到下面你能感覺到動脈搏動的地方，再松開是吧，然后再輕輕地按氣沖穴，松開，然后再重重地按，按到動脈搏動的地方，兩邊同時按，效果非常好，它局部的氣血就循環(huán)起來了，一松一緊。