立冬后，萬物貌似漸變灰白，唯有一盞茶色生香，仍有春意，仍有秋爽，天漸寒冷，茶暖人心。不同的季節(jié)喝不同的茶，不同茶品有著不同的茶性，冬天喝茶，你喝對了嗎？

熟普

俗話說：“夏飲生普，冬飲熟普”。

熟普屬后發(fā)酵茶。經(jīng)過渥堆后，通過微生物胞外酶主導(dǎo)下的生化動力以及熱主導(dǎo)下的物化動力使茶葉內(nèi)含成分發(fā)生了一系列轉(zhuǎn)化，從而降低了毛茶的青澀味。

熟普性溫和，在寒冷的冬天約上三兩好友，圍爐取暖煮茶，一襲醇香、陳香、木香、樟香，帶著年代感的韻味，淺酌慢飲，喝茶間，談笑間，早已沉醉。

適合人群：體寒、腸胃不好、老年人。

顯著功效：養(yǎng)胃護胃、消食去油膩、降三高（降血糖、降血脂、降血壓）。

飲用禁忌：不宜空腹、忌飲隔夜茶、普洱茶宜溫飲。

紅茶

紅茶屬全發(fā)酵茶類，茶性偏溫。紅茶已經(jīng)成為很多人喜歡的茶。在寒冷的冬天紅茶善蓄陽氣，泡上一杯溫潤的紅茶，不但可以暖身體，在養(yǎng)胃護胃的功效上尤為明顯。

紅茶為什么火遍世界，更多是因為它的包容性，它是最“沒個性”的，邂逅檸檬變成網(wǎng)紅檸檬茶，加杯奶是奶茶，遇上玫瑰畫風(fēng)突變端莊文雅的淑女，海納百川，有容乃大....

適合人群：老少皆宜，胃寒者應(yīng)多飲用。

顯著功效：美容養(yǎng)顏、暖胃養(yǎng)胃、助消化。

飲用禁忌：不可空腹飲用、胃寒者忌喝涼的紅茶。

老白茶

白茶素有“一年茶，三年藥，七年寶”之說。

老白茶：在合適的儲存環(huán)境下，需至少經(jīng)過三年的陳化，才能稱的上老白茶。隨著時間的變化，茶性由涼性轉(zhuǎn)化為溫性，滋味由淡淡的青澀轉(zhuǎn)化為甘甜醇厚，湯色從杏黃逐漸變紅。

“寒夜客來茶當(dāng)酒，竹爐湯沸火初紅。”冬天煮上一壺老白茶，熱氣沸騰，溫暖了整間屋。

適合人群：抵抗力差、老年人。

顯著功效：清肺祛寒、消炎降火。

飲用禁忌：忌長期服藥者、建議胃寒者飯后一小時飲用。

冬日，從喝一杯茶開始。你的喝茶姿勢對嗎，趕緊邀約幾個朋友一起開啟治愈系茶時光吧！