 國醫大師王琦 他長達三十多年，在全國兩萬多地的流行病學調查，總結出中國人群的九種中醫體質類型和判定標準。他強調個體的體質是構成人群差異的一個最重要的載體，每個人體質不同，運用到肥胖的治療當中就應當因人施膳、因人施寶、因人施養，他讓數以萬計的人恢復正常體重，把中醫體質學說研究發展到一個新的高度。 人們通常一講肥胖就說我要減到多少斤，其實，不是所有的胖子都需要減肥哦~減肥之前，首先要分清你是“好”胖子還是“壞”胖子！ 那么，什么是“好胖子”呢？  這種叫作珠圓玉潤 是胖而有質就是很均勻 非常均勻 又沒有什么并發癥 各方面都發育很好 那就是一個“好胖子” 因此，很多人一見胖，都要來減肥，所以我就把他區分了，因為是“好胖子”你就不用去減肥，你減了以后，就不是你的就是健康的狀態了。 需要特別注意的其實是“壞胖子”，“壞”胖子分為三種： “壞”胖子 · 打呼嚕的胖子 · 白胖子 · 黑胖子 想知道自己是哪種胖子呢？先來測試一下吧  長按識別二維碼 進入測試 ??測完了體質再來查看和自己體質對應的特征和王琦教授親自定制的減肥方吧  王琦【國醫大師】 打呼嚕的胖子 在整個胖子當中 痰濕型的胖子當中 占百分之七十 也就是說其實這個打鼾的胖子 實際上在中醫里面 有一個固有名詞叫 痰濕型體質 痰濕型體質概述 痰濕型的人水液內停而痰濕凝聚、黏滯重著，這樣的人有先天的遺傳原因，也有后天飲食失去節制的原因，痰濕型的人飲食失去節制，容易造成脾胃氣積郁滯，運化失常，脾氣不運堆積在體內轉變成肥肉形成肥胖 。 痰濕型的人，消化吸收代謝功能障礙，痰濕凝聚為“濁”為“脂”痰濕型的人飲食失去節制容易造成脾胃氣機郁滯，運化失常，脾氣不運，堆積在體內轉變成肥肉，形成肥胖。痰濕體質四個維度中的表述中明確表示其形態特征為肥胖，我們亦通過大樣本的臨床流行病學調查發現痰濕體質與肥胖、高脂血癥、糖尿病、高血壓病、冠心病、中風等密切相關！ 痰濕型體質特征 1、臉上油乎乎，肚子胖嘟嘟，晚上打呼嚕 2、容易困倦，睡眠質量不好 3、謝頂，脂溢性脫發 4、舌苔厚膩，大便黏膩不爽 痰濕型體質煲湯減肥方 材料：肉桂15克，陳皮20克，冬瓜皮30克，荷葉30克，茯苓20克，砂仁6克，萊菔12克 用法：七味藥放在一起煲湯即可。 |
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