糖尿病足是最嚴重、花費最高的糖尿病慢性并發癥之一，并且下肢截肢導致殘疾的風險是非糖尿病患者的40倍，而85%的糖尿病足是由一個小小的潰瘍引發的。小小的潰瘍，因為血糖控制差，神經、血管的損傷，創口難以愈合，久而久之合并感染，破潰進一步加重、加深，直至壞疽、壞死，最終就導致了截肢。

糖尿病足病的危險因素有：

1）糖尿病病程超過10年

2）長期血糖控制差

3）穿不合適的鞋襪、足部衛生不能保證

4）足潰瘍的患病史

5）常常有足部麻木、感覺減退、皮膚發涼、異常疼痛的神經受損或缺血性血管病表現

6）有其它神經或周圍血管病的癥狀

7）經濟條件差、老年或者獨居、忽視治療和護理的

8）不良生活習慣：吸煙、酗酒

如果您具有任一情況，那您就存在著患糖尿病足的風險。

這時候我們考慮的問題可能就是如何才能更好的早期預防，早期治療，以避免出現上述嚴重的危害。

1）咨詢您的主治醫師您控制目標，要把血糖、血脂、血壓要控制達標。

2）至少每年進行一次糖尿病病足的篩查，包括圍神經病變的體格檢查，神經傳導速度檢查，下肢血管的檢查，如果您糖尿病病程較長，或已經合并有糖尿病眼底病變、腎病等微血管并發癥，則每隔3-6個月進行復查。

1）每日檢查雙腳，有助于及時發現潛在的問題。要有良好的光線，如果眼睛不好，戴上眼鏡，看不清楚的地方使用鏡子或請人幫忙。

2）每天堅持用正確的方式洗腳，首先用手或溫度計測量水的溫度，不要過分浸泡雙腳，使用中性的肥皂，然后用淺色毛巾擦干腳趾間的水分，并檢查有無出血和滲液，保持腳趾間干爽，如果腳趾間因潮濕而發白，可用酒精棉簽擦拭處理。

3）神經損害明顯的患者，汗液分泌減少，這能使皮膚干燥，裂傷，甚至導致感染。使用皮膚護理膏或霜，同時適當按摩足部，注意不要將護理霜涂抹于足趾間或潰瘍傷口上，可以預防皸裂導致的潰瘍，嚴重的足跟皸裂，可以使用含尿素的特殊皸裂霜。

4）穿合適的鞋襪，每天按摩足部，保持足部皮膚柔軟干燥（可使用足部護膚霜）重視足部感覺障礙，足背或足底出現麻木疼痛或腳趾無力要及時檢查和就醫。 

中醫認為因消渴日久，氣血耗傷，甚者陰陽俱虛，氣虛無力推動血行，而致內生瘀血，阻滯絡脈，或腎陽虛，氣化失職，致內生濕邪而易外感寒濕，阻于絡脈而成。糖尿病足病性屬本虛標實，本虛以氣陰兩虛多見，隨病情發展，產生寒濕、痰濁、瘀血等各種實邪。

如果具有主癥：下肢（或四肢）發涼怕冷，麻木或疼痛。并有次癥：倦怠乏力或伴大便稀溏。屬于氣血不足，寒濕痹阻型。

可選用通痹湯外洗以養血溫陽、通絡止痛預防糖尿病足的發生。痛痹湯藥物組成:當歸10g，紅花10g，艾葉20g，川烏10g，草烏10g，透骨草45g。

您可以用紗布包好，適量的水煮開后，調至文火煮20分鐘，將藥液倒入洗腳盆，兌適量涼水，水溫不可超過40度，浸泡時間不可超過15分鐘，水量最好沒過足踝，另外取出藥包放涼，放入塑料袋冷藏保存，明日可以再煮一次，這樣更方便實惠哦！