（10月1日）我們的生活充滿著禪意和禪機，所謂“神通及妙用，運水與搬柴”。但大多數人由于自我封閉，意識不到他本身具有體驗禪的潛能，這就叫做“百姓日用而不知”。

　　（10月2日）信任是禪，關懷是禪，平衡是禪，適度是禪。

　　（10月3日）作為在家佛門弟子，不論你信佛有多虔誠，你都不能脫離社會和人群，不能脫離你所從事的工作，也就是說不能脫離你應盡的責任和義務。

　　（10月4日）過去的不可得，未來的還沒有到，當下也是當生即滅，就要在這當生即滅的時候，抓住當下這一念，面對世間、面對煩惱、面對生死。

　　（10月5日）所謂孝順，就是要尊重體貼、恭敬侍奉，讓父母心生歡喜。

　　（10月6日）保持一種令人歡喜的語言，是和諧人際關系的重要內容，是凝聚人心、保持人際關系穩定和諧的重要方法。

　　（10月7日）人只要有一念向上的心、向善的心，念念不舍，就是人生的出路，就是解決痛苦的辦法。向上者，求證無上大涅槃；向善者，從一點一滴的善言善行做起。

　　（10月8日）一切高深的東西，都是從最基礎的地方開始做。

　　（10月9日）佛教并不否認名與利，你有好的德行，對社會、對國家、對人民有貢獻，這樣的人一定“名稱普聞”。

　　（10月10日）在背后絕不說家庭的長短，更不說父母的長短。

　　（10月11日）我們在和他人交往的時候，要有感恩的心態，要有奉獻的精神，因為一個人的存在是與周圍的所有人、與全世界所有人的存在分不開的。

　　（10月12日）佛教的修行，以信為基礎，以解為先導，以行為落實，以證為圓滿，是為信、解、行、證。

　　（10月13日）家庭是道場，盡大地是一個禪堂。

　　（10月14日）智慧是我們領悟了世間萬象互為緣起的事實后，內心呈現出的高度的覺照和辨別力，它能使我們擺脫盲目和避免黑暗中的種種碰壁。

　　（10月15日）戒的目的是要使我們的身口意保持平衡與清凈，進而修習禪定，由此顯發本有的智慧。

　　（10月16日）有了生命價值永恒性的觀念，就有了對人的言行負責任的思想做基礎，人類的道德、良心就有了保證。

　　（10月17日）以上求佛道之心覺悟人生，以下化眾生之心奉獻人生。

　　（10月18日）用功夫不要追求奇特，不要想在現成茶飯之外，再去找什么特殊的風味，沒有那個東西。

　　（10月19日）所謂“念起即覺，覺之即無”，不去理它，煩惱自然就不起作用。

　　（10月20日）世間的萬事萬物都是因緣法，我們生在世間，只有隨順因緣而有所作為。如果我們的作為違犯了因緣的規律，認為我可以作得了主，我可以不顧一切條件，要怎么做就怎么做，實際上這樣的想法很片面，如果按此去做，一定會行不通。

　　（10月21日）業由心造，一切染凈因果不出自心，都是自己造的。

　　（10月22日）世間森羅萬象，一切宛然存在，由于我們在主觀上存在妄想執著，才改變了外在事物的形象。

　　（10月23日）戒、定、慧三學，持戒是根本、是保證，修定是基礎，證慧是究竟。

　　（10月24日）學習佛法，一個最根本的途徑就是聽聞正法、如理作意、法隨法行。

　　（10月25日）只有隨順因緣的人，才是自由自在的人；只有懂得隨順因緣，才會真正地善待自我，不懂得隨順因緣，就是在自己折磨自己。

　　（10月26日）在日常的逆境來臨的時候能夠不動心，能夠做得了主，經常能如此，在大限到來的時候，也就能做得了主。

　　（10月27日）安祥是禪，睿智是禪，無求是禪，無為是禪。

　　（10月28日）心空者，不是不要這顆心，而是空去自己當下這一念的情識分別、妄想執著，在空掉妄想執著的同時，本有的智慧光明即刻顯現。

　　（10月29日）一切隨緣，隨緣消舊業，隨緣度眾生，隨緣了生死。

　　（10月30日）生命的意義在于感恩，生命的意義在于社會責任、社會義務的落實。

　　（10月31日）如果我們在生活中時時刻刻、事事處處都有感恩的心，都自覺地感恩，我們的心態會非常之平和，這有利于我們心胸的開朗、煩惱的淡化、人我是非的消除。