生活中，風、寒、濕、瘀、虛往往混雜在一起，鄧老肢節疼痛外洗方是104歲國醫大師鄧鐵濤的家傳經驗方。功效為祛風活血，通絡止痛，主治肢節疼痛，風寒濕痹，瘀痹。

【組成】 海桐皮12克、細辛3克、艾草12克、荊芥9克、吳茱萸15克、紅花9克、桂枝9克、川續斷9克、當歸尾6克、羌活9克、防風9克、生川烏12克、生姜12克、生蔥連須5條。

【用 法】 煎水加米酒30克，米醋30克，熱洗患處，每日2次。

吳茱萸味辛、苦，性熱。歸肝、脾、胃、腎經。辛熱能溫寒、苦熱能燥濕，具有散寒止痛的功效，祛寒濕效果很好。

臨床上，吳茱萸主要用用來散寒、止痛、溫經通脈，它可以用來治療經脈受寒引起來的頭痛、胃痛、腹痛和女子的痛經，另外還能夠降逆止嘔，比如說脾胃虛寒，出現了這種滿腹的冷痛嘔吐。

再有它可以燥濕止瀉，用來治療陽虛引起來的腹瀉，寒疝、腳氣。需要注意的是吳茱萸的性味是比較辛熱燥烈的，容易耗精氣動。

因此它是不宜多用，也不宜久服的。還有就是陰虛有熱，也就是說陰液虧虛，有虛火這樣的人群是應該忌用的，另外孕婦也要慎用。

生川烏為毛茛科草本植物烏頭的根塊。生川烏性味辛熱燥，有毒性，含有烏頭堿，一般炮制后內服。生川烏酊外用能刺激皮膚，繼而產生麻木感，故外用作某些神經痛及風濕的鎮痛劑。

它善于祛除寒濕，溫經止痛，是治療寒濕痹痛的主要藥物。尤其是于寒濕偏勝的痹痛。可治療寒濕侵襲，膝關節疼痛不可屈伸等癥狀。

亦可治療寒濕滯留血絡經脈，肢體筋脈攣痛，關節屈伸不利，日久不愈者。要注意的是其不宜與貝母類、半夏、白及、白蘞、天花粉、瓜蔞類同用。

海桐皮是在臨床上經常使用的一種祛風濕熱類的中藥，它的藥性苦、辛、平，主要歸于肝經，具有祛風除濕、通絡止痛、殺蟲止癢的功效。

在臨床上，海桐皮主要用于風濕痹痛、肢體麻木攣急等病癥。此外，海桐皮還可以用于疥癬、風疹、濕疹、濕瘡等病癥。

在臨床上，可以經常使用海桐皮來治療風濕痹痛、四肢拘攣的病癥。此藥能夠祛風除濕、通絡止痛，無論風濕屬寒、屬熱的患者，都可以應用海桐皮來治療，且尤其善于治療下肢關節痹痛的病癥。

在治療風濕痹痛的患者時，可以配伍牛膝、五加皮等藥物，一起浸酒內服，如海桐皮酒。

此外，方中桂枝溫經通絡；細辛芳香走竄通絡；當歸尾、紅花活血化瘀；并以祛風藥荊芥、獨活、羌活、防風，祛除血絡之邪；

生蔥、米酒、米醋辛散酸收，走竄滲透，助力活血散結通經的功效，使得藥效直達病所。獨活、川續斷還有補肝腎的作用，有利于顧護正氣，祛邪外出。

整張方子，兼顧風、寒、濕、瘀等病理因素、同時加以扶正，面面俱到，配伍合理。

風濕關節酸脹疼痛、老寒腿麻、手腳冰涼、關節僵硬沉重的趕快試起來吧！

最后注意的一點是，熱痹即風濕熱痹，表現為肢體關節局部灼熱紅腫，關節疼痛，一碰更痛，關節活動不利索，不及時治療多個關節都會并發。

有口渴煩悶，發熱并疼痛，舌苔發黃且口干燥，不宜使用此方，否則會加重病情。而應清熱通絡，祛風除濕，可用白虎桂枝湯、宣痹湯等等。