民間清血管食療方，喝上一個月，高血壓高血脂脂肪肝都沒了，發給老人吧，都是食物

林中雨露 2023-04-03 發布于廣西

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今天分享一個食療偏方，可以說是血管的清道夫，特別適合現在大魚大肉的人，對三高有很好的調理效果，對高血壓高血脂脂肪肝效果奇佳，更關鍵的是用的食材都是老百姓消費得起，很常見的，又很安全，值得一試。

這個食療偏方是哪里來的呢？是小叔的一位鐵粉，新疆的一位熱心大姐分享出來的。這位大姐姓許，經常看小叔文章的朋友應該知道，大姐來過小叔道場，帶著女兒小外孫女住了十天，收貨滿滿，最后有感而發寫了一篇文章。

大姐說，她用這個偏方給丈夫調理身體，服用一個月，高血壓沒了，連脂肪肝也沒了。這個方子她一直留著，想通過小叔的公眾號讓更多人受益，于是分享了出來。感謝大姐的愛心。

好，大家看仔細了，這個偏方是這樣的：

生姜大概700克左右，榨汁

大蒜1000克左右，榨汁

檸檬五個，榨汁。

榨出來的汁各一杯，然后加入一瓶罐裝的蘋果醋，一起倒入陶瓷鍋煮，大火燒開，小火煮半小時。最后關火，把湯汁裝入容器里面，放入冰箱冷藏。每天早上空腹喝上一勺，就是以前那種白色的勺子。堅持喝一個月看看。

小叔之所以把這個食療方分享出來，是因為這個簡單的方子配伍很妙，有陰有陽。這個食療方以通為主。生姜可以把身體里面的寒濕排出去，大蒜也可以活血化瘀，疏通血管，祛濕散寒。檸檬呢則可以化痰祛濕，讓血管更加干凈。醋，小叔之前說過了，有很好的養生功效，可以活血化瘀，可以收斂虛火，可以消食化積，可以化解油膩，特別適合整天大魚大肉的人。

這個食療方，生姜與大蒜是辛散的，拳頭打出去，檸檬與醋又是酸收的，拳頭收回來，可謂一陰一陽謂之道啊。