暖身補(bǔ)鈣·牛骨蘿卜湯
我們這邊的牛基本都是農(nóng)家自養(yǎng)的黃牛,味道比較純香。價(jià)格相對(duì)也實(shí)惠。牛骨頭基本是15元一斤。實(shí)在比二師兄便宜多了!
用料
約3~4人份
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??
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牛骨
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約800克
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清水
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約牛骨4倍量
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白蘿卜(中大)
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1根
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白胡椒粒(現(xiàn)研磨)
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1克
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料酒
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約20克
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蔥結(jié)
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1~2個(gè)
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姜(分2次用)
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2大塊(約30克)
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鹽
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適量
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蔥花(必備·提味)
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適量
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暖身補(bǔ)鈣·牛骨蘿卜湯的做法
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準(zhǔn)備好所需食材·白蘿卜削皮切成滾刀塊
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牛骨提前一小時(shí)用清水浸泡,去除骨內(nèi)血水、多余油脂。
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鍋內(nèi)加入適量清水,把牛骨冷水下鍋,加入姜塊、蔥結(jié)、料酒
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中大火煮沸,再煮5分鐘,中途撇去浮沫
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綽好的牛骨用清水多清洗幾遍,直至水不再渾濁。
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鍋內(nèi)加入牛骨、胡椒、姜塊、牛骨4倍左右的水量,水盡可能一次加夠·大火煮30分鐘「轉(zhuǎn)」小火慢熬1.5小時(shí)(1小時(shí)左右加入白蘿卜繼續(xù)煮)
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如果鍋內(nèi)有湯溢出,蓋子開個(gè)小縫即可。
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大約一小時(shí)左右加入白蘿卜、少許鹽,大火煮沸轉(zhuǎn)小火慢熬半小時(shí),至蘿卜熟透,最后調(diào)味即可。
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「清甜·牛骨蘿卜湯」
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「清甜·牛骨蘿卜湯」
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熬好的牛骨蘿卜湯再撒點(diǎn)蔥花提味,完美~
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「清甜·牛骨蘿卜湯」
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「清甜·牛骨蘿卜湯」
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「清甜·牛骨蘿卜湯」
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「清甜·牛骨蘿卜湯」
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