總是說養(yǎng)肝，其實核心是養(yǎng)好肝里的血。中醫(yī)說，肝是體陰而用陽的，肝主藏血，肝和脾都得靠肝血來滋潤。肝還管著全身的血怎么分配。你看，有些人年紀一大，眼睛就模糊，手腳容易麻，時不時還頭暈眼花的，這都是肝里血不夠用的信號，為啥呢？

我們首先說眼睛花，中醫(yī)說肝開竅于目，眼睛要是燈泡，肝血就是電，電不夠燈泡就暗了，所以眼睛會出現(xiàn)干澀模糊，視力下滑等問題。另外，肝還管著血怎么分，血不夠時，它先緊著臟腑軀干用，給手腳的就少了，手腳長時間得不到氣血滋養(yǎng)，就會出現(xiàn)發(fā)麻的情況。

另外，肝主筋，身體里的經(jīng)脈也是受到肝血滋養(yǎng)的，血不夠筋就緊，容易抽筋。還有的人經(jīng)常感覺頭暈，尤其是蹲的時間長了，站起來眼前發(fā)黑，也是肝血不足了，不能給頭面提供營養(yǎng)。這些癥狀，根兒上都是肝血不夠使。

說到補肝血，四物湯是頭牌，補血養(yǎng)血第一方。方中四味藥，熟地滋陰養(yǎng)血，當(dāng)歸補血活血，白芍養(yǎng)血柔肝，川芎活血行氣，四藥合力，肝血就足了?，F(xiàn)在做成了中成藥，叫四物顆粒，方便得很。肝血足了，那些毛病就都跑了。但是要提醒大家，用藥是一定要對癥的。如果你本身體內(nèi)濕比較重，或者存在陰虛火旺的癥狀，那這個藥你就不適合。

好了，那今天呢就講到這里了，如果你還有什么不懂的地方啊，可以打在視頻下方，我來幫你解答，關(guān)注王醫(yī)生，一起做中醫(yī)傳承人！