“青娥丸”為古今補腎良方，首載于宋代的《和劑局方》當中。“青娥”，原指古時女子用青黛畫眉，后來泛指青年女子。傳說乃唐代廣州太尉張壽明在南番時獲得本方，服后可使白須發轉為烏黑，因此便有“奪得青光來在手、青娥休笑白髭髯”之詩句，用來贊美此方的神妙。由于本方有溫補肝腎之功，服后可使肝腎充足，腰痛若失，須發烏黑，筋骨強壯，從而體健年輕，可與青年女子相媲美，故名“青娥丸”。

     《和劑局方》全名《太平惠民和劑局方》，是宋代官方出版的全國指導性醫學書籍，在該書的卷五中記載的青蛾丸組方如下：

胡桃肉30個（去皮、膜，別研如泥）補骨脂（用芝麻同于銀器內炒熟）杜仲皮（去粗皮，銼，麩炒黃色，去麩，乘熱略杵碎，又用酒灑勻再炒）各180克

制法：上藥為細末，入研藥令勻，酒糊為丸，如梧桐子大。

功能主治：治腎氣虛弱，風冷乘之，或血氣相搏，腰痛如折，起坐艱難，俯仰不利，轉側不能；或因勞役過度，傷于腎經，或處卑濕，地氣傷腰，或墜墮傷損，成風寒客搏，或氣滯不散，皆令腰痛。

用法用量：每服30～50丸，空腹時用溫酒或鹽湯下。

  后世醫書也多有記載，但組成略有差異，如《三因極一病證方論》卷十三：青娥丸處方：杜仲500克（炒）生姜300克（炒）破故紙500克（炒）

制法：上藥為末，用胡桃肉120個，湯浸去皮，研成膏，人少熟蜜，丸如梧桐子大。

功能主治：治肝腎兩虛，腰腿重痛，并治風濕腳氣。

用法用量：每服50丸，空腹時用酒或鹽湯送下。

《攝生眾妙方》卷二：青娥丸

處方：補骨脂（洗凈，酒浸少頃，紙炒香為度）120克 萆薢120克（切片，分作四份：30克用鹽水，30克用童便，30克用米泔水，30克用無灰好酒，各浸一宿，曬干）杜仲（姜汁炒去絲）120克 胡桃肉（湯泡，去皮）240克 黃柏（蜜炒）120克 知母（蜜炒）90克 牛膝（酒洗，去蘆）120克

制法：上藥為細末，春夏用糊，秋冬用蜜，其糊用糯米適量煮粥，將胡桃仁搗爛為膏和勻，石臼舂千余下，為丸，如梧桐子大。

功能主治：滋腎壯陽，益筋補骨。治腰膝足疼痛。

用法用量：每服50丸至80丸，空腹時用鹽湯或鹽酒送下。

《仙拈集》卷二：青娥丸

處方：破故紙 巴戟 大茴各120克 杜仲240克 胡桃肉300克

制法：上藥為末，酒糊為丸，如梧桐子大。

功能主治：治腎虛腰痛。

用法用量：每服30～50丸，空腹溫酒下。

破故紙即補骨脂。

后世醫家對青蛾丸的組成也大多沿用《和劑局方》的配方，其四味藥雖簡單但很精妙。方中以補骨脂補腎益精，助陽散寒；以杜仲、核桃仁溫補肝腎，強健腰膝；以大蒜健脾暖胃。諸藥相合，共奏補腎強腰之功。

清末民初名醫張錫純在醫學衷中參西錄中記載青蛾丸配方：胡桃仁（核桃仁）二十兩（約750克），補骨脂十兩（375克）酒蒸，杜仲一斤（600克），生姜炒蒜四兩（150克）。用于治療一位60歲以上的老婦人常年的腿痛，其雙側尺脈沉細。就讓這位老婦人長期堅持服用青蛾丸一月余而腿痛痊愈。并且認為對于這種虛寒的患者也可加用生硫磺三兩。

老人腿痛大抵就是我們現在常說的膝關節骨性關節炎。從歷代醫案來看，青蛾丸治療腎虛引起的腰腿疼痛應該是很有效的。