【原】如果腳上出現(xiàn)四種異常，可能是糖尿病早期癥狀，要及時(shí)檢查控制好

健康八條 2024-11-20 發(fā)布于湖南

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在健康的身體中，雙腳承載著我們的重量，帶我們走向四方。然而，很多人不知道的是，雙腳也可能成為糖尿病的“報(bào)警器”。

如果腳上出現(xiàn)以下四種異常情況，這可能是糖尿病早期的信號(hào)，需要我們高度重視，及時(shí)檢查和控制。

1腳部皮膚瘙癢

腳部皮膚瘙癢是一個(gè)容易被忽視但卻可能預(yù)示糖尿病的重要癥狀。正常情況下，皮膚有自我保濕和保護(hù)機(jī)制，保持著相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。但在糖尿病早期，身體的代謝已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)紊亂。

高血糖環(huán)境為真菌和細(xì)菌提供了良好的滋生條件，因?yàn)檎婢图?xì)菌在高糖環(huán)境中能獲得更多的“養(yǎng)分”。當(dāng)腳部皮膚受到真菌感染，如足癬，或者細(xì)菌感染時(shí)，就容易引發(fā)瘙癢。

此外，高血糖會(huì)影響皮膚的神經(jīng)末梢和微血管。皮膚的神經(jīng)末梢在高糖環(huán)境下可能出現(xiàn)功能異常，產(chǎn)生異常的感覺(jué)信號(hào)，其中就包括瘙癢感。

微血管病變會(huì)導(dǎo)致皮膚的血液循環(huán)不暢，皮膚得不到充足的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，皮膚的屏障功能受損，水分更容易流失，變得干燥粗糙，進(jìn)而引起瘙癢。

而且，這種瘙癢通常是持續(xù)性的，可能在夜間更為明顯，因?yàn)橐归g人體的注意力相對(duì)集中在身體的感覺(jué)上，對(duì)瘙癢的感知更強(qiáng)烈。如果發(fā)現(xiàn)腳部皮膚瘙癢頻繁，尤其是使用常規(guī)的止癢方法效果不佳時(shí)，要警惕糖尿病的可能性。

2足部感覺(jué)異常

糖尿病早期可能會(huì)出現(xiàn)足部感覺(jué)異常，這種異常主要表現(xiàn)為麻木、刺痛或感覺(jué)減退。這是因?yàn)殚L(zhǎng)期的高血糖會(huì)損害神經(jīng)，尤其是周?chē)窠?jīng)。腳部作為距離心臟較遠(yuǎn)的部位，神經(jīng)更容易受到高血糖的影響。

當(dāng)神經(jīng)受損時(shí)，神經(jīng)纖維的傳導(dǎo)功能出現(xiàn)障礙。例如，原本能夠正常傳遞的觸覺(jué)、痛覺(jué)等感覺(jué)信號(hào)無(wú)法準(zhǔn)確傳遞到大腦，就會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)異常。患者可能會(huì)感覺(jué)腳部像被螞蟻爬過(guò)一樣（蟻行感），或者有針刺般的刺痛感，這種刺痛感可能是短暫的，也可能是持續(xù)的。

隨著病情的發(fā)展，足部的感覺(jué)會(huì)逐漸減退，對(duì)溫度、疼痛等刺激的敏感度降低。

比如，在泡腳時(shí)可能無(wú)法準(zhǔn)確感知水溫，容易導(dǎo)致?tīng)C傷，而受傷后由于感覺(jué)遲鈍，又很難及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理傷口，這就為后續(xù)的感染和潰瘍埋下了隱患。如果出現(xiàn)不明原因的足部感覺(jué)異常，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查血糖情況。

3腳部傷口愈合緩慢

在日常生活中，腳部難免會(huì)受到一些小的擦傷、劃傷，但正常情況下，這些小傷口會(huì)在短時(shí)間內(nèi)愈合。

然而，如果患有糖尿病，即使是很小的腳部傷口也可能愈合緩慢。這是因?yàn)楦哐菚?huì)影響身體的修復(fù)機(jī)制。

一方面，高血糖會(huì)導(dǎo)致血液黏稠度增加，血液循環(huán)速度減慢。對(duì)于腳部的傷口來(lái)說(shuō)，血液供應(yīng)不足意味著傷口處得不到足夠的氧氣、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和免疫細(xì)胞。氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是傷口愈合的基礎(chǔ)，免疫細(xì)胞則負(fù)責(zé)抵御傷口可能出現(xiàn)的感染。

另一方面，高血糖環(huán)境有利于細(xì)菌繁殖，增加了傷口感染的風(fēng)險(xiǎn)。一旦傷口感染，就會(huì)進(jìn)一步延緩愈合過(guò)程。而且，糖尿病早期可能已經(jīng)存在的微血管病變也會(huì)影響傷口周?chē)难貉h(huán)，使得傷口愈合更加困難。

如果發(fā)現(xiàn)腳部有小傷口，但長(zhǎng)時(shí)間不愈合，甚至出現(xiàn)紅腫、滲液等情況，除了考慮局部感染問(wèn)題，還要想到糖尿病的可能。

4足部皮膚顏色改變

足部皮膚顏色的改變也是糖尿病早期可能出現(xiàn)的癥狀之一。正常的足部皮膚顏色應(yīng)該是紅潤(rùn)的，這表明血液循環(huán)良好。但在糖尿病早期，由于血管病變，足部皮膚顏色可能會(huì)發(fā)生變化。

當(dāng)足部的動(dòng)脈血管受到高血糖影響時(shí)，血管壁會(huì)逐漸增厚、變硬，彈性降低，出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化。這會(huì)導(dǎo)致足部血液循環(huán)不暢，血液供應(yīng)減少。

如果足部得不到充足的血液灌注，皮膚可能會(huì)變得蒼白。尤其是在抬高腳部時(shí)，這種蒼白現(xiàn)象可能會(huì)更加明顯。

而當(dāng)腳部下垂時(shí)，由于血液回流受阻，又可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或發(fā)紫的現(xiàn)象。這種顏色變化是足部血液循環(huán)障礙的重要表現(xiàn)，提示我們可能存在糖尿病相關(guān)的血管問(wèn)題。此外，長(zhǎng)期的高血糖還可能導(dǎo)致足部皮膚色素沉著，出現(xiàn)局部皮膚顏色加深的情況，這也是身體發(fā)出的異常信號(hào)。

如果發(fā)現(xiàn)腳部出現(xiàn)上述四種異常情況中的任何一種，都應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，包括檢測(cè)血糖、糖化血紅蛋白等指標(biāo)，以便早期發(fā)現(xiàn)糖尿病。對(duì)于已經(jīng)確診糖尿病的患者，如果出現(xiàn)這些癥狀，更要加強(qiáng)血糖控制和足部護(hù)理。