這兩天不少粉絲在后臺問我，有沒有什么耳鳴的日常保健方法，因為不太想吃藥，更不太想去醫院，遇到的醫生也都治不好，還浪費錢，現在只想著慢慢適應，然后試試一些小方法緩解就好了。

其實大家的這些遭遇我也都理解，畢竟我是親眼看著咱們這個行業的風氣越來越差，醫德越來越低的，所以大家的顧慮和想法我都覺得很正常。接下來大家有需要幫助的，只要后臺私信我，我一定會傾盡所有幫助大家的，一定知無不言。大家需要什么，我就回答什么。

相信一些患者在門診時，大夫除了辨證開方，可能還會告訴你耳鳴時可以鳴天鼓，用來疏通經絡，緩解耳鳴。這種方法雖然有些人使用后確實能夠緩解耳鳴，也不失為一種治耳鳴好辦法。但真正能夠達到治療的，我覺得還得是無名指上的這個“止鳴穴”。

今天我要說的這個“止鳴穴”就是——陽溪穴

位置：陽溪穴是手陽明大腸經的經穴，在腕區的腕背側遠端橫紋橈側。手背為陽，筋骨間凹陷處為溪。

功效主治：陽溪穴具有清熱散風、明目利咽等作用，主治頭痛、耳鳴、耳聾、齒痛、咽喉腫痛、腕臂痛等病癥。

我之前有個病人秦先生，64歲，是一位退休的高中物理老師，耳鳴7月多，耳鳴聲音像無數個蛐蛐每時每刻在他耳邊滋滋滋的叫，還有耳悶耳堵、脹疼的感覺。而且每次一聽到雜音，或者是別人近一點跟他說話，都會讓耳鳴加重。

此外，還伴有口苦、咽干，心悸，思慮過度，易急躁心煩等。也嘗試了不少甲鈷胺，營養藥的東西，但是一點兒用都沒有，實在忍不住了，決定來我這看看。