養生海苔什錦沙律 ![]() 原料: 海苔、鮑魚菇、自制素臘腸、沙拉 制作: 1.將鮑魚茹和自制素臘腸切絲,炒制! 輕煎黑椒金槍魚配綠芥蛋黃醬 ![]() 原料: 金槍魚柳100g 黑醋50ml 綠豆苗20g 綠芥末10g 蛋黃醬50g 黑胡椒碎30g 鮮檸檬汁15ml 制作: 1.將金槍魚柳腌制后并撒滿黑椒碎后輕煎至中心仍是粉紅色 2.配上雜菜醬汁等 特點:色彩鮮艷,有食欲,金槍魚營養豐富,魚肉配上綠芥末蛋黃醬,非常的可口 印尼天貝沙律配時蔬松 ![]()
天貝450克,菠菜葉100克,石榴子10粒。 A料(面粉200克,淀粉100克,泡打粉30克,糯米粉10克色拉油15克),沙拉醬260克,色拉油1千克(約耗65克)。
1.A料加水150克攪拌勻做成脆皮糊。 2.菠菜葉切成絲天貝用模具戳成柱形后一開二。 3.鍋內放入色拉油,燒至四成熱時,下入菠菜絲炸酥做成蔬菜松;天貝均勻裹上脆漿糊,用五成熱油炸至色澤金黃撈出控油。 4.炸好的天貝裹勻沙拉醬擺到盤中,用蔬菜松、石榴子裝飾即可。 蟹粉芡實蝦仁水晶包 ![]() 原料: 芡實、蝦仁、螃蟹肉、豌豆苗,豌豆。 調料: 鹽、味精、生粉、黃酒、胡椒粉、玉米淀粉。 制作: 1.螃蟹肉加入蝦仁、芡實、鹽、味精、生粉等調味料做成餡心,玉米淀粉搟包子皮,制作成水晶包,入蒸籠蒸制成熟。 2.豌豆苗、豌豆炒香,裝盤即可。 雙 味 蝦 ![]() 原料: 大對蝦一只,蛋黃一只,蛋清、麥片、面粉各少許,鹽、沙拉醬各適量。
1、把對蝦剝去殼,經腌味掛糊后,入油鍋炸熟; 2、取一半來拌上沙拉醬,另一半拌沙拉醬并粘上已經炒香的麥片,最后裝盤上桌。 招牌烤蔬菜 ![]() 制作: 1、自制法棍面包一根斜切成1.5厘米厚的片。 2、卷心菜400克、青、紅彩椒各100克切成二粗絲,納入盆中,加原味沙拉醬100克拌勻。 3、烤盤內放入面包片,在每片面包中間擺上拌好的蔬菜絲40克,蓋上一片芝士,放入上下火150℃的烤箱中烤5分鐘至芝士融化,取出即成。此菜既可例份上桌,也可以按位走菜。 灌湯一釀 ![]() 原料: 豬肉餡100克、火巴豌豆30克、青豌豆5克、番茄1個、菜心2棵、鹽、味精、濃湯、化豬油各適量 制作: 1.用開水把番茄稍燙一下,撕去皮并除去部分內瓤后,釀入豬肉餡并上籠蒸10分鐘。取出后,放小砂器內待用。另把青豌豆和菜心分別汆熟備用。 2.凈鍋放化豬油燒熱,下(火巴)豌豆炒香后,摻濃湯燒開,等加鹽和味精調好味才舀入裝番茄的小砂器,最后放入青豌豆和菜心點綴便好。 ![]() 制作: 1.長茄子去皮,改刀成大小一致的條,待用。 2.將面粉80 克、生粉50克、泡打粉5克和吉士粉15克一起拌勻,加入適量鹽、油和清水調勻成脆漿糊,備用。 3.凈鍋上火,放入色拉油燒至四五成熱時,將茄條裹勻脆漿糊,下入油鍋炸至金黃酥脆時,撈出瀝油備用。 4.將調好的糖醋辣汁(糖醋汁加辣鮮露)倒鍋中燒熱,勾好芡,下入炸好的茄條裹勻,出鍋裝盤后稍加點綴即成。 金湯口味田雞煮蟹![]() 原料: 稻田蛙400克、梭子蟹250克、姜片10克、蒜子8 克、野山椒段30克、燈籠泡椒8個、青紅辣椒段28克 調料:蠔油8克、雞精5克、白糖3克、鹽3克、白醋50克、啤酒300克、野山椒水30克、黃燈籠辣椒醬65克 制作:1稻田蛙宰殺洗凈剁塊加鹽,生粉腌制。.梭子蟹宰殺洗凈切塊拍粉配用; 2鍋燒水起小泡關小火倒入田雞稍微攪拌 一分鐘 ,倒出用涼水沖涼備用; 3熱鍋燒油至八成熱,倒入拍粉的蟹塊炸 20秒撈出備用; 4熱鍋下菜油燒熟 倒入黃燈籠辣椒醬炒香加入啤酒,150克水。燒開打出湯渣后入調味料制成酸湯; 5鍋里煸香姜蒜,和輔料加入酸湯稻田蛙, 蟹 ,野山椒水,蓋燜 2分鐘 即可。 蜂窩干燒肉![]() 原料:熟五花肉500克、橄欖菜30克 調料: 蒸鮮豉油40克、燒汁30克、花雕酒500克、紅曲米10克、蔥10克、姜10克、香茅草2克、三奈3克、冰糖10克、老抽10克、水芡粉10克 【蜂窩】 鷹粟粉250克、吉士粉20克、雞蛋1個、泡打粉1克、水220克將所有原材料混合一起攪拌均勻, 漏勺均勻撒入220度油鍋炸脆即可撈出瀝油。 制作:1將五花肉蒸8成熟,設成2.5厘米左右的方塊,在鍋內炒制,將肉里面的油炒制出來即可; 2加入蔥姜炒制出香味,然后加入花雕酒,適量的水,標準是超過肉2厘米左右的水量即可。然后放入剩余調味,燉制肉回軟即可; 3炸制蜂窩的時候,鍋內加入8兩炒勺6勺油即可,將混合好的原料分兩次倒入220左右油溫的鍋內,第一次轉圈倒,第二次倒入中間,炸制酥脆即可; 4將煮好的肉放鍋內加入80克左右燉肉的原湯,加入橄欖菜,汁水收干快收干加入水芡粉即可裝盤。 |
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