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濕邪就像陰雨天里的霧氣，無處不在，又難以驅散。中醫講'濕性黏滯'，它不像寒邪那樣容易發汗而解，也不像熱邪那樣可以清熱而退。濕邪一旦纏上身體，就像油入面，難分難解。但為什么現在懂祛濕的人這么少呢？  打開今日頭條查看圖片詳情 比如我們常見的頭重如裹、四肢困倦，這就是濕在肌表；關節酸痛、屈伸不利，這是濕在筋骨；胃脘痞悶、食欲不振，這是濕在中焦；下肢浮腫、小便不利，這是濕在下焦。你看，濕邪走到哪，病就生在哪兒！  打開今日頭條查看圖片詳情 現在很多人一說到祛濕就只知道紅豆薏米水，這就像打仗只用一把小刀，怎么對付得了頑固的濕邪？真正要祛濕，必須懂得'分消走泄'之法。就像張仲景的苓桂術甘湯治水飲，李東垣的升陽除濕湯治脾濕，葉天士的三仁湯治三焦濕，都是各有妙用。 打開今日頭條查看圖片詳情 那為什么現在濕重的人這么多？在我看來：飲食不節，冷飲冰啤當水喝，肥甘厚味頓頓有。其次就是起居失常，熬夜傷陽，久坐傷脾。再者濫用藥物：動不動就清熱解毒，傷了陽氣。還有一種原因是環境潮濕，空調房待太久，汗不得出。結果就是：舌苔厚膩、身體困重、大便黏滯、濕疹反復的人越來越多！  打開今日頭條查看圖片詳情 那濕該怎么除？絕不是簡單喝點祛濕茶就行。比如濕在上焦的時候：可以用藿香、佩蘭芳香化濕，濕氣在中焦的時候：用蒼術、厚樸苦溫燥濕，濕氣在下焦的時候：用茯苓、澤瀉淡滲利濕。濕氣在表的時候：用羌活、獨活祛風勝濕。濕氣在里的時候：用附子、干姜溫陽化濕  打開今日頭條查看圖片詳情 就像打掃房間，光拖地不行，還要開窗通風、陽光暴曬。祛濕也是這個道理，要表里同治，三焦分消。所以說，我們的身體就像一間屋子，濕氣不除，遲早要發霉長斑。這就是中醫講的'濕去則氣通，氣通則病愈'！ 文中涉及藥物，請在專業醫生指導下使用！ |
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