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Vivian的進化星球   保持進化 The Evolutionary World 最近幾年特別是口罩之后，我開始比較關注五運六氣。人的健康是復雜的系統問題，不僅指人自身五臟六腑的系統；也包含了人在自然界的大系統中從出生就開始的共振和受影響的部分，正因為天地氣機的不同交織影響，才造就了我們不同的體質及不同的疾病。 健康是個大課題，有著我們不曾了解過的多個層面。如果對五運六氣有一些基本的了解，就能根據氣機變化去預測氣候變化和疾病發生。接下來我會試圖用最簡單的說法來做一個基本的科普。 五運六氣是什么  五運六氣是古人站在天人合一的整體視角，把天文、物候還有人的疾病，以及自然界的現象統制一處，來推測研究自然氣候變化規律及人體病變規律的方法論。它以陰陽五行為基本理論，用天干地支作推演工具。 五運六氣來源 很多人以為五運六氣是源自中醫的理論，其實不然。只是中醫把這個理論用得很極致，所以有說“不讀五運六氣，遍檢方書何濟”。五運六氣學說是根據比中醫更早更深的體系：河圖 而來（河圖、洛書是中華文化中陰陽五行術數之本源，它以數理模型闡釋了宇宙規律，哲學科學合一）。  五運六氣的基本要素 我們查萬年歷可以看到2025年的干支紀年是乙巳年。按五運的歲運來說，這年的特點是金運不及。 解釋一下原因： 天干是乙，地支為巳。根據河圖，天干五合（十個天干一陰一陽兩兩組合，一共五組。陽天干的年份為太過，陰天干的年份為不及），乙庚是一組固定組合，并且合化金。代表天干為乙或庚的時候這一年的大運為金。而乙是陰天干（十個天干里單數表陽，雙數表陰，乙為陰），代表今年金運不及。 另外，天干乙的五行屬性為木，地支巳五行屬性為火。五行生克來說，木生火，火又克金，所以今年金非常不及，而且火會過分的多。  五運要分三個層面來看：歲運，主運，客運。剛剛講的金運不及，是歲運層面的；主運管一年中五個運季的正常氣候變化，每年固定不變；客運管五個運季的異常氣候變化，每年都按一定順序輪換改變。（具體可參考下圖）  五運六氣圖 六氣也是分三個層面：司天，在泉為一組，分別統管上半年和下半年的氣機，是一個主要參考因素；主氣是指每年分六個間區中的不變的氣；客氣是指一年當中六氣的變化之氣。 五運六氣對今夏以后的氣候和疾病影響 2025年大運為金運不及，厥陰風木司天，少陽相火在泉（五運六氣圖可體現）。說明今年秋天收斂不足，且上半年風大，下半年偏熱，今冬是個暖冬。 今年二之氣（3月底到五月底）有個太陽寒水，代表容易寒熱交替。在天氣方面我們也確實看到出現倒春寒，晝夜溫差大，會有突然降溫有冰雹等極端對流天氣。從人體疾病來看，容易出現寒包火癥狀，內熱外寒的感冒，久治難愈。 1 多火疊加  而即要進入的三之氣，代表天地氣機出現變化了。主氣從少陰君火變為少陽相火；客氣則從太陽寒水轉為厥陰風木。加之乙巳年的大運為金運不及，亦會導致木旺、火旺，還有在泉為少陽相火。以上這些火氣一起易造成火旺的癥狀，兼有厥陰風木司天，就導致“風火相煽”，易引發肝火、心火的癥狀。體現在身體上，容易發火，流鼻血，心腎不交失眠，精神不好。肝陽上亢引發頭暈、血壓波動。 2 金氣不足  全年缺金，金主肺，代表肺的功能不足。呼吸系統疾病風險增加。肺主皮毛，故感冒高發，且皮膚類疾病高發。肺主氣，司呼吸，所以咳嗽、哮喘高發。肺開竅于鼻，故鼻炎高發。 新冠相關 摘自董洪濤博士 我從臨床來觀察，這段時間不少人表現為舌質紅，顯然這與當下的五運六氣的三火疊加相關。 且這些疫情以南方地區為主，南方氣候濕熱，而新冠病毒本來就存在著核心特征，即濕毒。 且從當下出現的癥狀來看，顯然這屬于熱毒，兼有風性和濕性。若以熱為主，可看作是加強版的風熱邪氣，或可稱之為風熱疫毒。若有濕為主，可看作是濕熱疫毒。 再者金運不及對應于肺虛。而新冠疫毒侵襲人體時，首先犯肺，會干擾肺氣宣降，表現為咳嗽。火旺克金，導致肺陰不足，故咳嗽而少痰。 咽喉通于肺，風熱疫毒郁滯于咽竅，則容易導致咽喉干、痛。 最后我把董洪濤博士關于今年五運六氣對疾病的影響和對應的藥方發出來，供有心人參照。 其一，心腦血管疾病 包括因郁熱導致的中風，或急性心梗，或高血壓。這源于心火亢盛，耗傷津液，血液黏稠度增高；更兼厥陰風木當令導致木氣偏旺，誘發肝陽上亢并引發頭暈、血壓波動。 對于此類疾病，其治療思路主要是兩點，一是清心瀉火，二是平肝潛陽。 推薦牛膝木瓜粥：懷牛膝15g、木瓜10g、粳米50g，加水煮成粥，溫服，有通絡降壓之功。 代茶飲可選蓮子竹葉茶：蓮子3g、淡竹葉5g，開水泡代茶飲，日1劑，可先用開水泡30分鐘，候溫隨意飲用，可加開水三四次。能清心除煩，兼調暢情緒。 其二，呼吸系統疾病 包括咳喘、鼻衄、過敏性鼻炎等等，與乙巳年的金運不及相關。金運不及導致肺虛，或肺衛不固，或肺陰不足而燥熱傷損肺絡。 治療思路在于潤肺固表。 藥膳推薦百合銀耳羹：百合20g、銀耳10g，加水煮成羹，溫服。 代茶飲可用烏梅防風茶：烏梅10g、防風5g，開水泡代茶飲，日1劑，可先用開水泡30分鐘，候溫隨意飲用，可加開水三四次。能斂肺祛風。 其三，消化系統疾病 包括腹瀉、脾脹等脾胃不和的癥狀，源于濕熱困脾，更兼貪涼飲冷，容易損傷脾胃陽氣。 治療思路在于健脾祛濕。 推薦四神湯：茯苓、山藥、蓮子、芡實各15g，加水煮湯，溫服。或以上四味藥共研極細末，每次五克，日兩次，溫水沖服。 或用山藥、綠豆、薏米加水煮粥溫服，可清熱利濕。 其四，皮膚病與濕熱證 包括各種濕疹、皮炎、蕁麻疹、銀屑病、痱子等皮膚病，也包括濕熱誘發的痛風。源于濕熱郁閉肌表，或濕熱下注關節。 治療思路在于清熱利濕。 外治可用放血療法，如點刺大椎、委中穴，能泄熱通絡。 可內服六一散（滑石18g、甘草3g），能清暑利濕。 其五，情志 容易出現煩躁、失眠等精神類疾病，源于風火相煽，擾動心神，導致心神不安 當安神定志。 推薦藥膳酸棗仁安神糕，用酸棗仁15g、茯苓10g，加面粉制作成糕點，作為零食常服，頗有安眠安神之功。 其六，寒熱錯雜證 容易出現寒包火型的感冒，源于寒熱交替，導致營衛失調。 治療思路在于調和營衛。 推薦桂枝白芍代茶飲，桂枝6g、白芍10g，開水泡代茶飲，日1劑，可先用開水泡30分鐘，候溫隨意飲用，可加開水三四次。能解表和中。 保持進化 The Evolutionary World 保持反思，保持進化 個人微信：vivianqinwei |
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