1、急性應激
常見的情況如一過性的過度興奮、焦慮、精神緊張、近期居喪、軀體不適，以及睡眠環境的改變、跨越時區的時差反應等均可引起一過性或短期失眠。
2、*物
常見的有咖啡因、茶堿、甲狀腺素、可卡因、皮質激素和抗震顫麻痹*。某些*物的副作用對睡眠有干擾作用，如擬腎上腺素類*物常引起頭疼、焦慮、震顫等。有鎮靜作用的*物產生的覺醒-睡眠節律失調。撤*反應引起的反跳性失眠等。
3、心理性
由過度的睡眠防御性思維造成的，常常是過分關注自己的入睡困難，擔心失眠，擔心因失眠而影響次日的工作，結果越想盡快入睡就越興奮，擔心和焦慮使他們更清醒以致難于入睡。此類失眠約占失眠總數的30%。
4、其他精神疾病
如躁狂癥因晝夜興奮不安而少眠以及抑郁癥導致的早醒。
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