刺猬效應是指 每個人都需要在自己的周圍有一個自己把握的自我空間，它就像一個無形的“氣泡”一樣，為自己“割據”了一定的“領域”。 在人際交往中，刺猬效應的作用是巨大的，他可以有效地保護自己，使人在人際交往中可能遭受到的傷害降到最低。

 
     心理專家說，人們對這個自我空間的保護意識很強烈，人的這個自我空間一旦被侵犯，就會產生不舒服、不安全的感覺，甚至因此惱怒。 個人空間是相對的，它的范圍的大小由交往雙方的人際關系以及所處情境所決定。

 
      心理專家認為，當與親密朋友相處時，一般都會靠的比較近，也就是觸手可及;黨羽熟人交往時，就會產生一定的距離，雖然不多，但是超過這種距離就會讓人產生侵犯的感覺;當與認識卻并不熟悉的人交往時，所產生的距離更大，往往抱持著一張桌子的長度，這樣才能使彼此都放松;如果相處的是一個陌生人，所產生的距離是最大的，以最大的距離相處才會讓人產生安全感。

 
      在與人交往時，所產生的距離是有彈性的，不同的人不同的情景，所需要的距離也是不一樣的。文化差異是最需要注意的地方，不同的民族有不同的交往方式，如果超過了距離的界限，會讓部分人產生反感，在談判桌上可能起反作用。社會地位也是交往距離的注意方面，社會地位高的人需要更多的自我空間，過分親密在他們看來相當于不尊重。個性也是交往距離的參考，性格開朗的人自我空間較小，容易接近，二孤僻內向的人應保持和他們控制在一定距離。與親密的人交往時也要注意距離，每個人都有自己的隱私，保持適當的距離可以讓彼此的關系更親密。

 
      俗話說距離產生美，俗話也說霧里看花花更美，人際交往時保持一定的距離可以讓交往環境更良好，讓交往效果更有利。心理專家說，刺猬效應是人際交往的一個很好的知道方法，交往的時候保持適當的距離讓雙方都感覺到舒服才是長久地交往之道。