“肝主怒，怒則氣上”：怒就是生氣，“怒發(fā)沖冠、怒火沖天，一怒為紅顏”，其實都是肝氣上升的作用。"怒傷肝"，周瑜被諸葛亮“三氣”之下，大怒不止而死。生活中脾氣暴躁，愛發(fā)脾氣的人都是肝氣升降功能失常的表現(xiàn)。怎么讓一個正在暴怒、發(fā)脾氣的人消氣呢？讓他哭！，“悲則氣消”（不是把他打哭，而是讓他想起一些悲傷的事情），哭之后肝氣就降下來了。五行中肝屬木，肺屬金，金克木，所以悲傷克暴怒。

“心主喜，喜則氣緩”：喜就是高興，當(dāng)一個人心情愉快的時候，氣血流暢、肌肉放松，身上的疲憊感就會消失，呼吸也變得緩慢。過“喜則傷心”，心藏神，一個人過度歡喜就會導(dǎo)致心神渙散。如“范進(jìn)中舉”，范進(jìn)中了舉人之后竟然變成了傻子，講的就是狂喜的副作用；如歐陽鋒和洪七公打完架后哈哈哈三聲，氣絕身亡，都是過喜則傷心的所致。

“脾主思，思則氣結(jié)”：思就是思考問題，脾氣充足（吃飽飯）則大腦就能夠正確地思考問題；過“思則傷脾”，意思是一個人思慮太過，整天憂心忡忡，不思飲食會導(dǎo)致脾氣郁結(jié)，形體消瘦。

“肺主悲，悲則氣消”：悲就是悲傷，肺主氣司呼吸，但過“悲則傷肺”，大觀園里的林黛玉哭得最美，可最終還是咳血而亡。

“腎主恐，恐則氣下”：恐就是驚恐，“恐則氣下”意思是一個人驚慌失措就會導(dǎo)致腎的功能異常。張飛當(dāng)年在當(dāng)陽橋上一喊，就把曹操的人給嚇?biāo)懒耍褪求@恐傷腎所致。小孩在受驚嚇之后，會大小便失禁，就是驚恐傷腎，腎氣不固所致。

【擴(kuò)展】：人有七情六欲，所說的七情就是怒喜思悲恐+憂+驚。憂常藏于悲，驚常藏于恐。悲憂歸于肺，驚恐歸于腎。所以文章只說到五情。