朋友參加一個課程，他本來自我感覺良好，以為自己在同學中就算不是出類拔萃，也不會比別人差。

但當同學紛紛站出來發言的時候，他就越來越心虛，為什么？

“他們都非常自信，而且不是裝出來的那種，那是一種發自內心的相信自己，很自然，所以讓你有自慚形穢的感覺。”

等到朋友上場發言，他對自己的表現很不滿意，后來老實告訴他，“不是你能力不行，而是你對自己不誠實，你沒有真的愛自己?！?/p>

因此，他還是有偽裝，這樣就沒有感染力和力量感。

人為什么會偽裝，這難道不是聰明人的把戲嗎？

在社會上，每個成年人都知道偽裝自己，把真實的想法埋在心里，以假面孔示人，這樣做可以為自己爭取主動權，多了解別人的信息，自己的信息不透露。

很多人都認同并擅長這點，他們喜歡挖掘別人的隱私，把虛假的信息給別人，以達到欺騙和玩弄的目的。

以為騙人是聰明，是社會叢林的法則。但久而久之的后果就是，聰明人就成了小人。一個小人是沒有真正自信的。古人對此說得很透徹：

君子坦蕩蕩，小人長戚戚。

上面提到的朋友就是輸在了這點，他在生意場上習慣了勾心斗角、爾虞我詐，所以戒心很重，永遠是把真實的想法藏起來，這樣在碰到那些真正聰明人的時候，頓時就有了一種層次上的差距。

君子為啥不欺暗室？

表里如一的人萬中無一，我們在社會上碰到的人，大多是表面一套背后一套，在這樣的人看來，表里如一就是傻，不合時宜。

所謂君子不欺暗室，表面是說君子居心端正，不管是在人前還是在人后，都光明磊落，問心無愧。很多人做不到，就以為這是假的，不可行的。

其實圣賢從來是真誠，不是給你講大道理，而是傳你自信自強的法門。老方說“不欺暗室”需要從慎獨來理解，而慎獨就要從修身說起，人生在世，修身才是所有一切的根本：

物格而后知至，知至而后意誠，意誠而后心正，心正而后身修，身修而后家齊，家齊而后國治，國治而后天下平……自天子以至于庶人，壹是皆以修身為本。其本亂而末治者，否矣。其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也！此謂知本。此謂知之至也。

明白這點我們就會知道做人做事的根基在于內心，心若不正，出發點和行為邏輯就錯了，結果自然也不會好，這就是世俗之人的最大問題所在。他們營營役役一輩子，永遠是在枝節上勞神費力，所以勞而無功，毫無所得。而根本——慎獨的關鍵是養心，簡單說就是不自己騙自己：

所謂誠其意者，毋自欺也。如惡惡臭，如好好色，此之謂自謙。故君子必慎其獨也。小人閑居為不善，無所不至；見君子而后厭然，掩其不善而著其善。人之視己，如見其肺肝然，則何益矣？此謂誠于中，形于外。故君子必慎其獨也。

想一想，在這個世界上，不自欺欺人的人究竟有幾個？

記住，頭上三尺有神明，你的心里產生什么念頭，天地皆知。心生一念，震動十方世界。念念不忘，必有回響。老方說從某種意義上，確實就是心外無物，外面的世界都是你內心的投影，你眼里的別人就是你自己，這就叫以人為鏡，而別人眼里的你不管是“窮富、智愚、強弱”，還是“車子、房子、官職”等，都不是你。

從生到死，你都是一個人。

每個人從根本上說都是孤獨的，你哪怕周圍都是人，你也只能是獨自面對生死，真正的問題只有靠你自己去面對和解決，別人愛莫能助。

父母能解決你內心的孤獨嗎？朋友能讓你真正成功嗎？家人能幫你穿越生老病死嗎？人生如戲，從頭到尾都是你一個人，始終都是你一個人，人生的底色就是孤獨，沒有孤獨就沒有自由，也就沒有自信。

我認為在AI時代，人的孤獨感會更為普遍，人機對話越多，人與人之間的交流就越少，而每個人都需要通過別人通往自己的內心，我們眼中的別人就是自己。

人到中年，我就有個體會，那就是越來越不想（也不能）勉強自己。年紀越大你就越沒有辦法勉強自己，不喜歡就是不喜歡，不想做就是不想做，態度是真誠，不愿意違逆和委屈自己的心。

這就意味著人終究是要回到自己的本性所在，對破破爛爛的自我進行縫補。到此時，就像是從一場大夢里醒來，就像是終于看到了自己的心魔。

1萬小時定律或1萬次迭代的本質是什么？AI時代：你越愛自己，你就越成功！（放心，你的命很好）

真正的愛自己是克服弱點，吾日三省吾身，人恒過，然后能改。如此，自勝者強，你就會越來越自信，也就越來越成功。

請放心，要相信你的命很好，否則不會點開這篇文章并讀到這里。在這個世界上，不是每個人都有如此緣法的。

過不論久近，惟以改為貴。人生在世，如何修行？就是經常自我反省，自我批判，紅藍對決。一個真正的強者從來是矛盾的統一，從均衡中才能產生自信。

所謂一萬小時的修煉，不是一直重復練到手熟，而是自我變革，茍日新又日新日日新，不斷刷新自己。

在人工智能浪潮席卷而來的時代，一個真正愛自己的人自然就有發自內心的自信，不是成功了才有自信，而是自信了才能成功。

要相信一個成功者必然是在成功之前就完成了成功的準備。