昨晚22:50上床，應(yīng)該很快睡著了，夜里2點(diǎn)左右醒了一次，早上5點(diǎn)起斷續(xù)醒了幾次，每次都是看看時(shí)間接著又睡著，差不多每天都是這樣的狀況，在我這個(gè)年齡，應(yīng)該算是比較好的睡眠了。如果不是妄想能在5點(diǎn)起床，訂了數(shù)個(gè)鬧鐘，估計(jì)早上能一直睡到6點(diǎn)半，妄想一直在，從未實(shí)現(xiàn)過。6:30起床，7:00出門，并沒有比昨天更早，倒是趕上了食堂早餐，原因之一是因?yàn)槔习鬃约洪_車上班不用送他去地鐵站，節(jié)省了一小段路；原因之二是福州北路明顯感覺到比前幾日順暢，每天都是在這段路上耗時(shí)最多。8:20走進(jìn)食堂，10分鐘的吃飯時(shí)間有點(diǎn)趕，理想的狀態(tài)是8:00能走進(jìn)食堂，一切（吃飯、換衣、泡茶......）都能從從容容地進(jìn)行，努力吧。為了今晚能早點(diǎn)睡覺，打算提前完成今天的文字，寫寫食堂的早餐吧。不論食堂的餐食如何，有食堂吃總歸是不錯(cuò)的，省時(shí)省力省錢，與外面的餐館相比，也相對安全衛(wèi)生。單身的年輕人，如果愿意，一日三餐都可以在食堂解決，當(dāng)然，對葷食需求比較高的，可能餐補(bǔ)不太夠，不過，年輕人愛美食，一般也不太可能在食堂解決一日三餐。拖家?guī)Э诘模梢耘紶枎е⒆釉谑程贸燥垼涣硗猓程眠€提供少量外帶的食品比如饅頭、面包、糕點(diǎn)、熟肉制品等，可以選擇購買，每周五有香酥雞，味道不錯(cuò)，需要在群里接龍搶購。餐補(bǔ)每季度統(tǒng)一打在餐卡里，在食堂吃飯時(shí)選擇自己喜歡的食物，現(xiàn)吃現(xiàn)買現(xiàn)付，刷卡結(jié)賬。上圖是我今天的早餐，香菇油菜火燒、炒卷心菜、油菜根拌黃豆、麥仁紅豆粥。- 蛋類：今天有白煮蛋、茶葉蛋，有時(shí)也有煎蛋。
- 主食：①火燒，有肉餡和素餡兩種。我不吃肉，所以沒注意過肉餡的具體什么餡；素餡火燒，我吃過的有韭菜雞蛋、茭瓜雞蛋、香菇油菜、尖椒雞蛋4種，每天一種，今天是香菇油菜。
②包子，今天的肉包是白菜豬肉，素包是胡蘿卜雞蛋。有時(shí)有韭菜蝦仁爐包、肉餡蒸餃、韭菜雞蛋合餅，合餅因?yàn)樽龅拇螖?shù)少、量少，因此最受歡迎，每次出來迅即一搶而空。③餅類，今天有蔬菜餅（偶爾加火腿丁）和土豆絲卷餅。有時(shí)有梅菜豬肉薄餅、海苔薄餅。
④油炸類，今天有油條。有時(shí)有炸蘿卜餡餅。
⑤饅頭類，今天有小方饅頭。有時(shí)有煎饅頭片、花卷等不定。
⑦烘焙類，今天有一種面包、一種蛋糕。有時(shí)是兩種面包。
⑧雜糧薯類，今天有蒸土豆。有時(shí)有烤地瓜之類。
⑨其它，今天有西紅柿雞蛋面。有時(shí)是餃子、餛飩、肉絲面等不定。 - 湯粥：今天有麥仁紅豆粥、黑豆豆?jié){。一般是兩種，小米粥、大米粥、紅豆粥、燕麥粥、南瓜粥、雜糧粥、甜沫、皮蛋瘦肉粥、豆?jié){等不定。我最喜歡甜沫，因?yàn)槭巢呢S富，營養(yǎng)好吃，而且，家里一般不做。
- 蔬菜：①熱菜，今天有炒卷心菜、炒洋蔥，每天一兩種，常見的有炒胡蘿卜、炒白菜、炒洋蔥、炒卷心菜、炒綠豆芽。
②小菜，今天有豆腐乳、油菜根拌黃豆、拌菜根。每天兩三種，常見的有豆腐乳、拌菜根、拌蘿卜、芹香黃豆、油菜根拌黃豆。
③豆腐腦，經(jīng)常有，但不是每天，今天沒有。
如此一整理，感覺食堂的早餐還挺豐富，不過，我平日里常吃的就那么幾樣，素餡火燒或素包子1個(gè)，熱菜1份，小菜1份，粥湯類1碗。主食以素餡火燒或素包為主，一年大約吃一兩次油條，面包是涼的基本不吃，遇到韭菜合餅必吃韭菜合餅，偶爾吃一次西紅柿雞蛋面（面太軟爛不頂饑）。每天早上吃著幾乎同樣的早餐，有時(shí)難免也會(huì)覺得有點(diǎn)厭煩、無趣，但是，盡管早餐簡單單調(diào)，我想，將來退休以后，我一定會(huì)想念食堂的早餐。生活本就是日復(fù)一日的重復(fù)，平淡尋常往往意味著安定無憂，我們身處其中時(shí)，常常忽略了自己所擁有的福分。那些被我們視作 “平淡” 的瞬間，恰是許多人遙不可及的安穩(wěn)；那些習(xí)以為常的擁有，或許正是命運(yùn)給予的溫柔饋贈(zèng)。平淡不是匱乏，而是歲月贈(zèng)予的確定性；重復(fù)不是枷鎖，而是生活給予的溫柔錨點(diǎn)，愿我們珍惜當(dāng)下，感受擁有，在變幻莫測的世界里，始終能找到屬于自己的那一份心安。
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