家里最臟的地方在哪？你絕對想不到！

仙人掌a 2015-04-22

展開全文

家里最臟的地方在哪？你絕對想不到！

小黛導讀

你知道家中哪里最臟，哪里最需要重點清潔嗎？衛生間、廚房……事實上，這些看似沒那么干凈的房間，并不是家中最臟的地方。相反，你天天放松的休的臥室，卻處處隱藏著“危險”，時刻威脅著你的健康。

臥室中哪些角落最臟？健康臥室需要滿足什么標準？來看看。

床墊

看似不起眼的床墊，其實是細菌的“樂土”。英國的一項研究發現，一張3年左右沒清潔過的雙人床墊，上面的細菌數量超過10億，主要以真菌和螨蟲為主。

枕芯

很多人一躺在床上過敏癥狀就加重，那是因為枕頭里藏著大量塵螨和致病菌。當我們貼著枕頭睡覺時，會不斷地呼吸，一呼一吸間，枕芯里塵螨的肢體碎屑和糞便就會進入呼吸道，從而引發過敏癥狀。

空調

一項由中國疾控中心、上海市疾控中心等機構共同開展的調查結果顯示，88%的空調散熱片細菌總數超標，84%的空調散熱片霉菌總數超標，空調散熱片中檢出細菌超標最高可達1000倍以上。

地毯

地毯不易打掃，時間長了，細菌、塵螨便會隨著灰塵、食品碎屑的堆積在地毯上“安營扎寨”，容易引發真菌感染以及呼吸系統疾病。

毛絨玩具

很多人喜歡把毛絨玩具放在枕邊，而毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細菌和甲醛，還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學纖維填充的，容易使人流淚、起紅斑，甚至引起呼吸道和皮膚感染。

綠植

不少人會在臥室中擺放一兩盆綠植以凈化空氣。殊不知，花盆濕潤的泥土中可能隱藏大量霉菌。霉菌的孢子會飄散在空氣中，從而導致對霉菌過敏的人出現哮喘、濕疹、皮疹等癥狀。

家具

世界衛生組織的一組數據顯示，全球近半數人處于室內空氣污染中，導致22%的慢性肺病和15%的氣管炎、支氣管炎。其中，裝修材料污染是一個重要原因。不少裝修材料雖沒有明顯異味，但甲醛、苯、氨等有害物質仍然存在。中國室內環境監測委員會檢測發現，72.2%的兒童房甲醛超標1～8倍。

保持臥室環境健康10法

墻面刷藍色

5月16日，英國《每日郵報》刊登一項涉及2000個家庭的調查顯示，顏色對睡眠時長影響明顯。在紫色、灰色、紅色、金色、棕色的臥室中，主人每晚的平均睡眠時間在7小時以下；而在銀色、綠色、黃色的臥室中，能睡7個半小時以上；藍色以7小時52分的睡眠時長高居榜首，被稱為最有利睡眠的顏色。

物件成雙擺

美國室內裝潢專家吉米·芭蕾特表示，臥室床頭柜、臺燈、掛畫等物件最好成雙出現，這樣能為臥室增添和諧感，通過心理暗示幫助主人提高睡眠質量。

選實木家具

國家家具及室內環境質量監督檢驗中心常務副主任羅炘表示，臥室中的家具越少越好。家具放得越多，釋放有害物質也越多。在條

床別太硬，被子要輕

湖北省中醫院推拿康復科主任趙焰表示，因枕頭、床墊不合適導致的脊椎病很常見。床墊要選擇軟硬適中的，硬板床、過軟的床都不好。枕頭的高度應控制在枕下去后和床面有一拳頭高。被子太沉會影響呼吸，特別是冬天，最好選用輕薄、保暖的羽絨被。

配個床前燈

美國《預防》雜志曾刊文指出，臥室燈光過強會導致人體分泌的褪黑激素減少，從而影響睡眠質量。因此，臥室內應配個床前燈，睡前將頂燈關閉后，使用瓦數較低的床前燈，營造一個較暗的環境，幫助人進入睡眠模式。

少擺大電器

很多人覺得躺在床上看電視是很愜意的事，但這個做法并不健康。中國室內裝飾協會室內環境監測工作委員會趙玉峰教授說，臥室里最好少放或不放電器，尤其是電視、電腦等釋放電磁波的電器，會影響睡眠和夫妻生活。

掛雙層窗簾

上海市中醫失眠癥醫療協作中心副主任施明說，建議大家選雙層窗簾，能營造出一個安靜、黑暗的睡眠環境。尤其是朝南的臥室，因光線充足，可選用日夜簾，這種窗簾由兩幅不同材質的窗簾組成，一塊透光性能好，一塊遮光性能好，可根據需要換著用。

注意通風，凈化空氣

中國疾病預防控制中心環境與健康相關產品安全研究所研究員戴自祝說，根據室外天氣情況勤通風是減少室內空氣污染最強有效的方法。

別擺大盆綠植

戴自祝告訴記者，許多人認為在臥室放盆植物可以吸收空氣中的污染物，實則效果十分有限。由于光合作用，綠色植物在白天吸收二氧化碳，可一到晚上，便會和人搶氧氣，并釋放二氧化碳等污染物。

定期清掃

美國“真簡單”網站刊文推薦了臥室掃除的時間表：每天起床后都要抖抖被子，整理床鋪，擦床頭柜；每周要清掃燈上的灰塵，更換床單，擦拭家具和地板；每季度要保證擦一次窗戶，翻轉床墊。

小黛提醒

沒想到吧？與自己最親密的臥室居然是家里最臟的地方。為了讓這個“重災區”的環境重回清潔、健康，請經常用濕抹布擦拭床頭柜等家具；最好把靠墊、毛絨玩具、綠植、寵物“請”到臥室之外。這樣，你就可以天天睡安穩覺啦~

本站是提供個人知識管理的網絡存儲空間，所有內容均由用戶發布，不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯系方式、誘導購買等信息，謹防詐騙。如發現有害或侵權內容，請點擊一鍵舉報。

轉藏分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻花（0） +1

來自：仙人掌a > 《生活百科》

舉報/認領

0條評論

發表

請遵守用戶評論公約

類似文章 更多

仙人掌a

關注對話

TA的最新館藏

北京圣蓮山風光（圖片）
春節到了，教你做超級好吃的28道蒸菜（不用炒沒油煙簡單）
溥儀囚居前蘇聯期間值得探討的幾個問題
五張地圖讀懂沙皇俄國的擴張史，冰凍三尺非一日之寒
十張讓你意想不到的歷史人物照片
北京八個最具欺騙性的地名，外地人經常搞錯

喜歡該文的人也喜歡更多

熱門閱讀換一換

少妇脱了内裤让我添,久久久久亚洲精品无码网址蜜桃,性色av免费观看,久久人妻av无码中文专区

家里最臟的地方在哪？你絕對想不到！

家里最臟的地方在哪？你絕對想不到！

家里最臟的地方在哪？你絕對想不到！

家里最臟的地方在哪？你絕對想不到！