01 

積食與呼吸道感染、頭疼

第六點是積食跟小孩反復呼吸道感染的問題，門診上經常看到一些小孩子這種反復型的一個呼吸道感染。一生病就輸液，再生病再輸液，反復輸液，你會發現這個孩子身體越來越差。

咱們門診上這種小孩也經常有，比較多，最后你發現這個孩子啥都不敢吃，吃個雞蛋都會過敏。其實什么雞蛋過敏，就是體質越來越差了。

小兒反復呼吸道感染和咱們脾胃功能障礙有關系，回到咱本能系統上講，就是生化系統。上面說過，積食會導致脾胃功能失調進而影響到肺，咱們傳統中醫上講，肺主皮毛，所以積食的時候，小孩體表受寒就容易產生反復的呼吸道感染。

第7點是關于積食跟頭疼。頭疼本來是一個成人才能犯的毛病，但是經常有些小孩也說頭疼，這是為什么呢？其實病根還在積食上，最常見的表現出前額疼。

中醫最大的優勢在于整體觀，前額在傳統中醫上屬脾胃，兩側屬肝膽，頭頂屬心肺，后腦屬腎，孩子前額疼一般也是脾胃出了問題。咱們家長們都可以去通過這些問題去判斷一下孩子一些積食問題。

 02 

積食與便秘、泄瀉

第8個是積食跟便秘的問題，我們說吃得太飽了傷脾。太飽一方面理解為吃的太飽，也可以理解為腹脹、積食，所以會有太飽傷脾，脾腸不足，脾胃運化不及，又導致積滯腸腑，積久化熱，之后又積熱瘟結，腸道傳導失常導致大便秘結不通。

有些家長一看孩子便秘，就給孩子吃點瀉藥，來個開塞露啥的。這個適當的時候我們可以去用，但是如果經常用，就會給孩子造成習慣性的拉不出來，不用這些物理的東西，不用外力他就拉不出來了。甚至有一小孩吃這個益生菌，不吃不行，不吃就拉不出來了，這種孩子太多了。

這個問題病根不在便秘上，在腸道。咱們把腸子里邊的大便想象成一個船，腸道里邊水少了，大便下不去，咱們有一句成語叫增水行舟，多讓孩子喝水，喝到腸道里面水多了，船自然能蠕動了。

問題的背后，其實回到咱們本能論上講的話，分泌系統、代謝系統出現障礙，最后導致免疫系統出現了問題，免疫系統一出問題，一系列的疾病都出來了，所以回到本能醫學上來這么來一看，一切就簡單了。

傳統中醫也知道怎么去辨證，知道怎么回事，所以如果孩子便秘比較輕的，要多讓孩子喝水，便秘就可以解決，如果還是解決不了那么我們去吃一些，消積導滯的中藥，孩子便秘可以減輕，但是根本上我還是要增強孩子脾胃的功能，這個是重要的。

 03 

 及時與泄瀉、 

盜汗、舌苔剝落

另外是第9點的積食跟泄瀉的關系，泄瀉就是拉肚子。中醫上講積食經常跟風寒、濕熱、暑濕、之邪相兼并存，交結胃腸，脾胃氣機的升降失常，所以積食也會導致拉肚子、腹瀉、泄瀉的反復發作，而且還不好治。

第10點是積食跟盜汗的關系，積食還會能引起盜汗嗎？當然，咱們積食在腸胃，然后產生熱了，郁蒸化熱，熱蒸精液。熱消耗精液導致外泄為汗。

小兒為純陽之體，夜寐則陽入于陰，加之積熱內蘊，所以晚上盜汗的情況比較嚴重。這類孩子用些消積瀉熱的藥，很快盜汗就消失了。回到本能系統上反去推一下，分泌系統、代謝系統障礙，你發現用系統解決問題就比較簡單。

咱們再說第11點積食與舌苔剝落的問題，你發現那個小孩地圖舌，舌苔剝落。他產生的原因，也是積滯、郁久化熱。有點陰虛了，陰虛舌苔越來越少，他開始產生了一些內熱，火熱上熏導致的舌苔剝。治的時候消食導滯，清心瀉脾熱這些藥，很快就好。

 04 

 積食與貧血、 

蕁麻疹、小兒驚啼

第12個是積食和貧血，積食跟貧血又有什么關系呢？脾為氣血生化之源，積食傷脾，脾味虛弱，脾又是生化氣血的源頭，所以積食時間久了小孩很容易出現血虛。從西醫上來說，孩子脾胃不好就會出現厭食、挑食、營養不均衡，時間久了就會貧血，所以貧血的時候也應當去調理脾胃。

第13點是關于積食與蕁麻疹，還有一些丘疹，丘疹樣蕁麻疹的關系。小孩積滯時間久了容易損傷脾胃，導致郁而化熱，聚濕生痰。

咱們經常說脾主四肢肌肉，這時候有熱、有痰、有濕相結合，他得有一個出路，這就是病勢。他有個出路，他想往哪走呢，體內太多存不下他了，就從體表走。從體表出來的蕁麻疹，有熱，有濕。

另一方面，脾胃損傷感受一些外邪的時候容易引發他。這時候內有積熱，外有外邪，內外交攻，就容易在肌膚表面形成蕁麻疹等一些皮膚疾病。

第14條是積食與這個小孩驚啼，就是小孩半夜突然開始哭了。咱們在《素問·逆條論》中說，胃不和則臥不安，所以有食滯于中，氣滯不行。咱們說了腸道里邊有積食，積食在里邊發酵會產生氣，氣產生脹滿腹痛。小孩肚子里邊脹，不舒服，所以他睡不著，他就哭。另外積滯還會化熱，內擾心脾，也會驚啼不止。

現在中國人對主食副食的定義還是很準確的，什么是主食呢？就是主要的食物，那什么是副食呢？就是配著當做點綴的這些食物，所以咱們到餐館吃飯人家會問要啥主食，主食就是一些面條、米飯之類食物。

魚肉他不歸到主食里面，但是現在咱們生活條件好了，把主副食弄反了，到飯店吃飯的時候，總是先把副食點一桌子，最后上一小碗主食。所以人呢，你會發現有時候越吃越胖，咱們吃飯的時候應當以主食為主。

小孩咱們適當的去吃一些米面，魚肉這個小孩可以適當的去吃一些，咱們需要注意，咱們在飲食上的一個關系。積食產生內熱，內熱就容易引起外感風寒，引起感冒發燒咳嗽，積食容易不吃飯，導致偏食、厭食、營養不良等等。