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“菩提山人聊功夫：虛領頂勁:藏喉即可很多朋友在站樁練拳的時候，頭往上頂，以為這就是虛領頂勁，千萬不要這么練，這樣練很容易引起gx壓。正確的練法，藏喉即可，就是微微的，用下巴感覺護住自己的咽喉。也可...” 的更多相關文章
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